日常护理鼻息肉该如何着手？

　　首先，应积极防治各种慢性鼻病，如鼻鼽、鼻渊等，以预防变生息肉。其次，锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。再者，注意饮食起居有节，戒烟酒，忌辛辣厚味，预防术后息肉复发。

　　鼻息肉尤其在长时间的感冒不愈情况下容易发生。鼻中隔弯曲程度大的人更容易患此病，对于息肉较大者，长久吃药反而对病情不好。

　　鼻息肉多见于成年人，是由鼻部粘膜长期水肿所致，以变态反应和慢性炎症为主要原因。临床表现可为进行性鼻塞、鼻涕增多、嗅觉障碍及头痛等症状。鼻息肉可单发或多发，单侧或双侧，但多数为多发性及双侧性。预防鼻息肉的复发，可从以下几点做起：

　　1、如有鼻部疾病，请及时到耳鼻喉专科就诊。

　　2、本病大多为各种鼻病的继发症或并发症，故要积极治疗各种原发鼻病。

　　3、工作生活环境应保持空气新鲜。

　　4、平时在鼻腔少用薄荷、冰片制剂。

　　5、忌辛辣、酒类等刺激性食品。

　　6、鼻腔清洗介入疗法，一般采用中药洗鼻液或淡盐水冲洗。

　　“功能性鼻内窥镜微创技术”有效降低鼻息肉的复发率

　　采用鼻内窥镜技术，将鼻息肉彻底摘除，这是降低手术后复发率的保障。由于鼻息肉不仅局限于鼻，还可以向周围侵犯鼻窦，使用圈套器摘除鼻息肉的传统方法很容易复发。鼻内窥镜手术不仅可以达到较深的和隐蔽的部位，完全摘除鼻内息肉，而且还可以通过符合人体生理功能的手术操作，降低鼻息肉的复发率。北京耳鼻咽喉就医网定点医院引进的“功能性鼻内窥镜微创技术”堪称目前治疗鼻息肉、鼻窦炎的最佳疗法。

　　手术后要定期复诊，到医生处了解术后情况，必要时应进行术腔的清理，将新生的肉芽或者囊泡去除，以保证手术效果，这种复诊时间有的甚至要持续半年时间。

　　对大部人来说，做好各项术前及术后的各项工作，按照医生的医嘱，鼻息肉手术的复发是基本可以控制的。

（实习编辑：陈梦丽）