鼾症简述

2015-03-09 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，人人都希望有个良好的睡眠，良好的睡眠是工作、学习、生活的必要条件，然而随着经济发展，电子设备的普及，人类运动和活动减少，饮食结构越来越不健康，肥胖患者增加，越来越多的人遭受鼾症的困扰，鼾症不仅影响同一屋檐下的对方，对打鼾者本人会造成更严重的影响。

　　睡眠暂停低通气综合征是指每晚7小时睡眠过程中呼吸暂停反复发作30次以上或者睡眠呼吸暂停低通气指数（AHI）≥5次/小时并伴有嗜睡等临床症状。呼吸暂停是指睡眠过程中口鼻呼吸气流完全停止10秒以上；低通气是指睡眠过程中呼吸气流强度（幅度）较基础水平降低50%以上，并伴有血氧饱和度较基础水平下降≥3%。睡眠呼吸暂停低通气指数（AHI）是指每小时睡眠时间内呼吸暂停加低通气的次数。

　　通俗的讲，正常情况畅通的呼吸道可以让空气自由进出人的肺部。呼吸道被阻塞，暂时性的停止呼吸，时间达到10几秒甚至数分钟，情况严重时一个晚上这种暂停可以发生多达几百次，患者体内缺氧，经常觉醒甚至难以进入深睡眠，这样的暂停、缺氧使不断觉醒，睡眠片段化，得不到充足的睡眠。

　　睡眠呼吸暂停低通气综合征的危险因素

　　1、肥胖2、饮酒3、吸烟4、鼻咽部解剖结构异常5、镇静药物的使用6、神经肌肉功能减退7、遗传

　　睡眠呼吸暂停低通气综合征的自觉症状

　　1、打鼾2、白天嗜睡3、晨起头痛、头晕、口干4、不明原因的高血压5、夜尿增加6、男性性功能减退7、反应迟钝、记忆力减退、工作、学习效率下降、注意力不集中等

　　睡眠呼吸暂停低通气综合征的潜在危险

　　1、高血压2、心脏病3、心律失常4、中风5、其他缺氧的相关疾病6、驾车时疲倦引发交通事故

　　如何诊断?

　　怀疑患有呼吸睡眠暂停低通气综合征患者应向专科医生咨询或就诊，行睡眠监测，根据结果可以诊断或排除。

　　分类

　　1、阻塞性睡眠呼吸暂停（obstructivesleepapneahyperpnoeasyndrome简称OSAHS），即在睡眠中因上气道阻塞引起呼吸暂停，表现为口鼻腔气流停止而胸腹呼吸动作尚存在。是一种累及多系统并造成多器官损害的睡眠呼吸疾病，是高血压、冠心病、心律失常、脑卒中等多种疾病的独立危险因素。2、中枢性睡眠呼吸暂停（centralsleepapneasyndrome简称CSAS），即口鼻腔气流和胸腹呼吸动作同时停止。主要由于中枢神经系统的呼吸中枢功能障碍或支配呼吸肌的神经或呼吸肌病变,虽然气道可能无堵塞,但呼吸机不能正常工作导致呼吸停止。3、混合性睡眠呼吸暂停（mixedsleepapneasyndrome简称MSAS），即上述两者并存，以中枢性呼吸暂停开始，继之表现为阻塞性睡眠呼吸暂停。睡眠中潮气量减小，即呼吸气流降低超过正常气流强度的50%以上，伴血氧饱和度下降3%以上称为呼吸不全或低通气）。

(实习编辑：沈富银）