流鼻血应如何处理

　　据耳鼻喉专家介绍，冬季鼻腔黏膜易干燥，门诊上不少儿童、年轻人出现鼻内微细血管破裂而流鼻血的情况。一般而言，鼻黏膜中的微细血管破裂并不需要特别治疗，可自行解决，但采用“后仰止血”的方法，只是眼睛看不见流血，实际上血还是在往里面流。而且这种方法还存在一定的危害，采用后仰姿势时，血液可能流经咽喉部，进入食道或胃肠，产生呕吐等不适感。出血量较大时，还可能流入气管，影响呼吸系统正常工作。

　　如遇到流鼻血时应如何处理呢?专家说正确的做法是，首先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。同时，保持头部正常直立或稍向前倾的姿势，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔内干扰到正常呼吸。用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧5分钟至7分钟，可帮助止血。也可用冰块敷在额头或鼻部，可促使血管收缩，减少流血。血止住后，鼻内将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。出血量多、无法自行止血、经常流鼻血者需去医院进一步诊治。

　　最后，专家提醒冬季应多补水，可煮一些秋梨汤、荸荠汤等饮用，适当多吃一点水果与蔬菜，可有效预防鼻出血。

　　（实习编辑：李宇华）