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平时怎么预防慢性咽炎

2014-11-13 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:平时怎么预防慢性咽炎在日常生活中,慢性咽炎是一种平常的疾病,在人群中,只分轻、重程度,城里人慢性咽炎普遍比农村人严重,而教师、记者等都是慢性咽炎的高发人群。除了积极治疗外,慢性咽炎也要积极预防。

  慢性咽炎的预防方法

  1.保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。

  2、注意口腔卫生:注意个人卫生,勤洗手。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,可清洁和湿润咽喉,改善咽部环境,预防细菌感染。

  3、加强锻炼:平时多参加体育锻炼,增强机体防御能力,因为人体免疫力及咽喉部抵抗力降低最易使咽炎反复发作。

(实习编辑:邱溢懿)

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