牛奶盒做的“止鼾神器” 我也是醉了

　　打鼾问题若得不到妥善处理与治疗，便会带来严重的健康隐患。打鼾极易引发癌症。而早在2009年，美国的一项研究就发现，打鼾容易影响大脑白质，导致人体意识模糊，警醒度下降，还容易引起患者的过早死亡。

　　上海的一名医生，也是饱受打鼾的摧残，于是自己便发明了一个“止鼾神器”。最最令人惊讶无比的是，这个止鼾神器居然是用牛奶盒做的！

　　打鼾的朋友们在睡觉时总是张口呼吸，嘴巴张得越大、鼾声越响。如果让气流只走鼻腔不走嘴巴，会不会能止鼾？经摸索，这名医生创制了一种既能止鼾又不需成本的简易“呼吸机”。这种用牛奶盒纸制成的“呼吸机”，所戴部位在齿与唇之间，当上下唇闭合时此即藏匿于口腔内，所以也戏称之为“隐形口罩”。

　　当睡觉时戴上“隐形口罩”后，口腔的通气被阻断，只能用鼻腔自然呼吸，鼾声也会消失。睡眠渐深后，颈颌关节渐松弛，口腔也随之渐张，此口罩对齿唇有一些阻力，故使张口不致过大，空气仍处于“口罩”的阻挡范围之内，继续用鼻呼吸，继续止鼾。

　　隐形口罩制作方法：

　　1．材料：纸质牛奶盒，将外层印有产品宣传的表层撕剥丢弃，以内层作为材料。

　　2．制作：按本人口型剪下纸盒，形状约为横向、两头尖的椭圆，使之可覆盖齿龈。

　　3、用法：将纸片放在唇齿之间，阻断口腔与外部的空气交通；可根据各人口型调整，合适后即固定尺寸。每晚睡眠前佩戴。

　　不过，这方法不可能取代手术，有手术适应证的病人，还是要听从医生的建议。而且这方法亦不适宜于鼻咽部病变、鼻塞患者；极高龄者、儿童患者也不宜使用；特殊口型、取下义齿（满口）者可能无法使用。