300斤胖男鼾声如雷惊醒邻居 打鼾当心健康隐患

　　打鼾现象太严重不仅对自己的睡眠质量有影响，会影响到家人休息，还会诱发高血压、糖尿病，严重的还可能因憋气而猝死。由于自己难以觉察，打鼾也就变成了潜伏在睡眠中的健康杀手。

　　50来岁的罗先生，体重300多斤，20年来常常被自己的鼾声憋醒，鼾声如雷也不时被邻居投诉。近日，经过手术后，他终于可以睡个安稳觉了。

　　罗先生由于过度肥胖，睡觉时鼾声如雷，影响邻居休息，邻居多次投诉也无可奈何，因为罗先生自己也想摆脱鼾症。他的鼾症严重到不能平卧入睡的程度，一躺下就会被憋醒。由于晚上睡不好觉，白天极度犯困，他因打电话时睡着被客户投诉，因吃饭睡着差点噎着，有几次开车时睡着了，差点出事。

　　过去打鼾被误认为是一种睡眠好的表现，近年来随着健康知识的普及，人们开始认识到打鼾也是一种病。肥胖常会引起打鼾，因为肥胖者舌头肥厚、鼻咽壁有过多的脂肪堆积，更容易导致气道堵塞，这在医学上被称为"阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征"。

　　打鼾存在的健康隐患

　　1、生理性打鼾声音细腻、平和、悠缓、均匀，常出现在身体过度疲劳或过量饮酒、吸烟后。

　　2、睡眠呼吸暂停综合征患者打鼾声响可达80分贝，鼾声时断时续，常出现睡眠呼吸暂停，通气不足引起缺氧。当体内氧气水平下降时，颈动脉就会向神经系统发出指令，升高血压以输送更多的氧气。

　　3、长期反复的重度打鼾使氧气水平反复下降，神经系统不断收到升高血压的信号，从而诱发高血压。此外，打鼾还是糖尿病、心肌梗死等疾病的罪魁祸首，严重打鼾甚至会堵塞气道导致突然死亡。

　　确诊鼾症的金标准是睡眠监测。治疗鼾症的方法也有不同的标准。轻度病人可通过减肥、侧卧、戒酒等保守治疗方式，中重度病人可以睡觉时佩戴呼吸机，若不能耐受就需要手术扩宽鼻咽腔气道。