虽然，癫痫病人在未发病的时候，看不出来和正常人有什么区别。但是，他却有很多的食物不能够吃。如果，吃到了不适合自己的食物，就非常容易诱发癫痫的发作。所以，下面就给大家详细的介绍下什么食物不适合癫痫病人吃。
现今大家对于癫痫病都很了解了吧，应该也知道癫痫病是一种对脑部危害很大的病症，因此发现就尽快到医院治疗，同时平时的饮食也是要非常重要的，那么癫痫病人不能吃哪种水果和蔬菜?
癫痫病其原理就是抑制性神经传送物质不足、兴奋性神经传送物质过多，或这两者平衡失调。而这种神经传送物质对认知能产生很大影响。兴奋性神经传送物与维持学习、情绪、促进记忆等方面有密切关系;抑制性神经传送物与行为、情绪障碍有更大关系。
老年人应注意身体保健，积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫。脑血管病急性期并发癫痫者预后较差，后期主要由于胶质增生，瘢痕形成，脑萎缩，代谢紊乱，脑供血障碍等引起癫痫发作。
癫痫患者有些不宜参与长时间用脑的娱乐项目，比方下围棋，往往简单构成用脑过度。有些则应加以控制，比方下象棋。在这些活动往后，要赶快做些体力活动，进行调理。
一般情况下，患者绝对不可以去游泳，要知道哪怕是癫痫藏制住了，也不可以，因为有时游泳，脚抽筋，受到惊吓，也会引发癫痫的发作，你最好在家人的保护下，进行此类运动，以防发生意外。
由于癫痫可随时发作的缘故，癫痫患者在选择何种锻炼方式时应谨慎。在自己的承受能力之内锻炼，避免单独行动，随身携带足够的抗癫痫病药物并坚持服用。此外，在适量锻炼的同时，保持自己乐观的心态是正确的态度。
类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起。
酸性食物(如花生、核桃、猪肉、鱼、虾等)能抑制发作，保证维生素B的供应，有利于神经递质的合成。另可适当多吃豆芽，水煮鸡蛋等。癫痫患者多与血中缺少维生素锰有密切的关系。黄豆、小麦、扁豆等富含锰元素可适当多吃。
癫痫病患者要低盐少水。刺激间脑可引起癫痫发作，而间脑是体内水分的调节中枢。若大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫发作。而吃过咸的食物，摄入大量的钠，可导致神经元过度放电是癫痫发作。
家长应该培养孩子养成良好生活习惯，生活应当有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但要避免过度劳累、紧张等。患儿饮食应当给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。
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