癫痫病能否运动 看看专家怎么说

癫痫病患者在一般情况下可以参加正常的体育运动，以提高身体素质和增强战胜疾病的信心，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作。

同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫病会造成意外。

有的人在运动中可能不知觉引发癫痫病发作，癫痫病患者最好做适量的运动，不可太劳累，注意及时的休息。除此之外，癫痫患者还需要合理的调整饮食结构，能够充足的睡眠，避免过度劳累等，只有全面的护理，才会获得满意的治疗效果。

尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度集中紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车等，小儿不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，以防发作。

　许多人认为癫痫患者不适合参加体育锻炼，因为担心体育活动不当会引起癫痫发作，适当的运动对癫痫患者的康复其实是有好处的。