生活中怎样可以帮助缓解癫痫病

患有癫痫病的人对于很多人来说是有些特殊的，就因为在犯病的时候跟正常人不一样，很多时候都会被别人用异样的眼光看着，让患者的身心都受到严重的伤害，为了让患者能够早点摆脱病魔，患者的生活习惯是很重要的，那么患者在平时的生活中，应该怎样才能对病情起到缓解的作用呢?

1.养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

2.对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发。

3.进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

4.发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

5.发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。

6.一旦确诊癫痫，应坚持服药2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。

为大家介绍了几点癫痫病患者在生活中应该做到的事情，一定要长期的坚持才会有很好的效果，大家对待癫痫病患者也要学会更多的去关心患者，这样才能够让患者更加有信心的去治疗癫痫病。