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癫痫专家对癫痫患者冬季防复发指南

2018-11-23 来源:海口仁心癫痫病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:癫痫患者首先要做好身体的保暖工作,这也是最重要的一点。患者应多穿衣物,保持身体的温度,耳罩、手套也必不可缺,避免因天气突然变冷而感冒诱发癫痫。

已经立冬啦,进入冬季后气温骤渐、日夜温差变大,癫痫患者更应做好防护措施,避免因气温过低导致病情发作。下面就来看看癫痫专家对癫痫患者冬季防复发指南的详细介绍吧。

注意保暖
 
癫痫患者首先要做好身体的保暖工作,这也是最重要的一点。患者应多穿衣物,保持身体的温度,耳罩、手套也必不可缺,避免因天气突然变冷而感冒诱发癫痫。
 
不喝酒,避免刺激性饮料
 
冬季由于天冷,很多人都会通过饮酒、喝暖茶或热咖啡的方式来取暖,而这些都是会诱发癫痫发作的因素,所以癫痫患者要绝对避免的。
 
培养积极心态
 
冬季大家减少了外出时间,更多时间留在了室内,为了保持身心的愉悦,大家可以用读书、听音乐、画画来充实自己的生活。
 
避免过度劳累,保证充足的睡眠
 
冬季夜间时间长,白天时间短,癫痫患者正好趁这段时间保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7-9小时,儿童所需睡眠时间更多。
 
适当进行锻炼
 
癫痫患者冬季不要老呆在屋里,也要适当进行一些体育锻炼,比如散步、网球、兵乓球等,增强自身的免疫力。
 
不暴饮暴食
 
冬季天冷,很多人就自然会多吃一些,但癫痫患者不要吃得过多,每餐七分饱即可。
 
医生提醒:癫痫经过规范系统的治疗,是可以有效控制发作的。希望患大家在出现癫痫症状后,要及时到正规的医院进行治疗,以免病情恶化。
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