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对于这些运动有利于癫痫病康复

2018-10-30 来源:济南中医癫痫病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果癫痫患者能够承受一定的运动量,建议多做慢跑活动,可以减肥,增强心肺功能,降低血脂,促进血液循环,对于癫痫的恢复有很好的辅助作用。

当下,很多癫痫病患者,把康复的希望都寄托于药物和手术,殊不知有些复健类运动也能够促进癫痫病的康复,最近几年很多癫痫病专家研究发现,运动可以帮助癫痫病患者忘掉疾病带来的困扰,甚至痊愈。这一发现大大加快了癫痫病的康复工作。让癫痫病治疗走上了一个新的台阶。

1、散步,大家经常公园听到一些老人说,饭后走一走活到99,散步不仅是癫痫患者最方便、最安全的运动,而且散步可以消除疲劳,减少忧虑,调整食欲,促进睡眠,还可以改善心肺功能。散步时可以循序渐进的增加强度和散步时间。

2、慢跑,如果癫痫患者能够承受一定的运动量,建议多做慢跑活动,可以减肥,增强心肺功能,降低血脂,促进血液循环,对于癫痫的恢复有很好的辅助作用。

3、太极拳,打太极拳不仅可以强身健体,癫痫患者练太极拳,能够增强身体柔韧性,增强心理承受能力,让患者有个良好的心情,从而降低了癫痫发作。

4、钓鱼,钓鱼可以起到休养身心的作用,但是一定要有人结伴,毕竟钓鱼一般都会在河水面积比较大的区域,万一突然发作,身边人也能保护好患者。

对于患者而言这样的运动其实对于自身并没有太大负担,看似不必要但是从身体恢复角度来说却又是非常重要的,因为很多时候我们所需要的就是这种专门化的恢复运动,以往很多癫痫病人在出院后就直接回家静养,长期之后反而造成了身体方面的不平衡,尤其是患病肢体的动作尤其不协调,现在通过上海虹桥医院癫痫专病的复健类运动已经能够看到卓有成效的成果。

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