冬天即将来临 癫痫病友一定要这样做

随着全国气温的大范围下降，冬天终于一步步走进了人们的生活，特别是东北地区的冬天可以说是特别的寒冷，同时冬天也是很多疾病的高发季节，比如说心脑血管疾病，比如说癫痫病。

癫痫病是一种非常难缠的疾病，一说到这个病，很多人都会联想到，反复发作，久治不愈，那么为什么冬天会是癫痫病的高发期呢？我们又应该在这样的季节怎样有效的预防癫痫的发生呢？

Q：为什么冬季是癫痫病的高发期呢？

A：许多患者在冬季癫痫发作比较频繁，因为冬季气温下降较快，癫痫患者不要穿的太少导致癫痫的发作。由于冬季较为寒冷，许多人会采用饮酒，喝咖啡，奶茶等方式来取暖，但是这对癫痫患者是个大忌，癫痫患者一定要特别的注意。

还有冬天寒冷，许多患者喜欢经常呆在家里，癫痫患者在冬季一定要做适当的体育锻炼，增强自身的抵抗力。还有冬天寒冷，许多人吃的过于太饱，癫痫患者一定要注意，吃饭不要过饱，那样也会导致癫痫的发作。冬天都喜欢呆在空调房间里，容易导致癫痫发作。癫痫患者要注意经常性的通风，冬季干燥要保持室内温湿度。

Q：冬季怎样有效的预防癫痫的发生？

A：1、明确病因、发作类型，接受正规医院的治疗：对癫痫患者要尽快做出诊断，去除或减轻引起癫痫的原发病，针对病因进行治疗；确定临床类型，及早治疗，治疗越早预后越好。要在专业医生的指导下合理用药，坚持规律服药，及时调整剂量，必要时对所用药物进行疗效评估和血药浓度监测。切忌乱服药物，不规范用药。

2、避免癫痫诱发因素的发生：温度下降过快、情绪激动、精神紧张、过度劳累、饮食不节和特殊的理化刺激等都是癫痫的诱发因素，癫痫患者一定要尽量避免这些因素的发生。冬季温度下降较快，病人要注意保暖，防止温度下降过快诱发癫痫。

3、减少对癫痫患者躯体、心理和社会的不良影响。

4、冬季寒冷，一些人喜欢饮酒、和热咖啡、巧克力、茶等来暖身，而这些对癫痫患者来说则是要绝对禁止的。

冬季带给人们的不仅是寒冷的气息，还可能是悲伤的情绪，因此在冬季到来之前，人们都应做好积极的准备，避免一些不良情绪，尤其是有癫痫等精神疾病史的人们更应提高警惕。

另外大部分癫痫病人在不发作的情况下，可以跟其他人一样正常的工作、生活、学习，周围的人不要对癫痫患者“另眼相看”。癫痫病人还应注意，治疗一段时间要去医院进行复查，这样对疾病的康复有一定的作用。