睡眠是人体重要的生理活动之一,它对机体各脏器的新陈代谢,尤其是神经、内分泌和免疫系统的功能恢复和调整十分重要。很多癫痫病患者主诉睡眠质量下降,睡眠时间不足,曾采用国际通用的多导睡眠图。
对12例癫痫病患者和19例正常志愿者尽心睡眠质量对照研究,结果标兵印些病患者存在明显的睡眠结构紊乱,其浅睡眠明显增加,中度睡眠和深度睡眠均有所减少,证明癫痫病患者的睡眠质量有所下降。
癫痫病患者睡眠时间不足质量下降以及昼夜倒错等均可导致其生物钟紊乱,从而干扰神经、内分泌、免疫网络,使癫痫病病情加重。临床上经常遇到一些癫痫病患者治愈后,又因晚上熬夜到凌晨2~3点钟,癫痫病又复发了。
由此可见,保障睡眠对预防癫痫病复发很重要!
如何才能提高癫痫病患者的睡眠质量呢?
睡眠姿势:
癫痫病患者的睡眠质量较低,就要尽可能在入睡前寻找一个合适的并且舒服的睡眠姿势,对于癫痫病患者,医生主张患者右侧卧,双腿可以尽量微微弯曲,使全身呈现比较自然且放松的状态,一手弯曲胳膊肘放在枕头前面,另一只手自然地放在大腿上。
睡眠习惯:
癫痫病患者要养成良好的睡眠习惯,保证每日作息规律,不管是午睡还是每晚睡眠,都应该养成每天睡眠时间一样的好习惯,按时上床起床,保证睡眠时间以及睡眠时间长短每天大体一致。
睡眠体温:
人在正常状态下体温在37摄氏度左右,有时候体温还会由于某种情况出现升高的情况,人在体温升高的时候通常较难以进入睡眠以及熟睡状态,所以,人在睡眠之前一定要保证体温是呈下降状态的。癫痫病患者睡前洗澡或者在睡觉前20min做适量有氧运动,都有助于保证在睡眠时体温下降。
睡前饮食:
癫痫病患者在睡觉前不要吃得过饱,切忌喝酒,睡觉前不要喝浓茶以及咖啡这些提神醒脑的带有咖啡因的饮料,这会导致癫痫病患者出现失眠。想获得更好睡眠质量的癫痫病患者可以在睡前在床头柜上放一个剥开的柑橘或者是吃一个苹果。
睡前泡脚:
用温水泡脚,可以缓解一日腿部的劳累。进行腿部按摩,则可以促进足部的血液循环,平衡阴阳。建议癫痫病患者多按涌泉穴、大敦穴等,促进气血运行,疏通经络,帮助入睡。
其他有助于睡眠的措施:
①控制自己的思维,睡前保持心情处于平和安定状态,不要思考不愉快的事情。
②睡前使自己的神经处于轻松状态,不要看惊险、紧张、过度悲伤或爱不释手的书籍、电视等。
③睡前不要过饮,但不可有饥饿感,不可饮用浓茶、咖啡等兴奋剂,一杯热奶可促进安然入睡。
④卧室环境整洁、安静、干燥、清洁,柔软的被褥有利于促进睡眠。
结语:
只有保障睡眠质量,机体的各个脏器和功能才能够得到充分的休整和恢复,免疫功能和内分泌水平才能够得到正常发挥,整个身体健康水平才会有所保障,抗病能自然提高。
拉莫三嗪片,适应症为癫痫: 对12岁以上儿童及成人的单药治疗: 1. 简单部分性发作 2. 复杂部分性发作 3. 续发性全身强直- 阵挛性发作 4. 原发性全身强直- 阵挛性发作目前暂不推荐对十二岁以下儿童采用单药治疗,因为尚未得到对这类特殊目标人群所进行的对照试验的相应数据。 两岁以上儿童及成人的添加疗法 ( add-on therapy ) : 1. 简单部分性发作 2. 复杂部
健客价: ¥92癫痫既可作为单药治疗,也可作为添加治疗: 用于治疗全身性癫痫:包括失神发作、肌阵挛发作、强直阵挛发作、失张力发作及混合型发作,特殊类型综合征(West,Lennox-Gastaut综合征)等。 部分性癫痫适用于:简单部分性发作、复杂部分性发作、部分继发全身性发作。
健客价: ¥59.9豁痰开窍,息风安神。用于风痰上扰癫痫病,发作时症见突然昏倒,不省人事,四肢抽搐,喉中痰鸣,口吐涎沫或眼目上视,少倾清醒等症。或用于癔病、失眠等。
健客价: ¥29.5用于成人及4岁以上儿童癫痫患者部分性发作的加用治疗。
健客价: ¥210.91.抗癫痫:用于治疗全身性或部分性癫痫,尤其是以下类型:失神发作、肌阵挛发作、强直阵挛发作、失张力发作及混合型发作以及部分性癫痫:简单性或复杂性发作;继发性全身性发作;特殊类型的综合征(West, Lennox-Gastaut)。 2.抗躁狂:主要用于急性躁狂、双相情感躁狂相与分裂情感躁狂相疾病的治疗。
健客价: ¥45用于成人及4岁以上儿童癫痫患者部分性发作的加用治疗。
健客价: ¥131豁痰开窍,息风安神。用于风痰上扰癫痫病,发作时症见突然昏倒,不省人事,四肢抽搐,喉中痰鸣,口吐涎沫或眼目上视,少倾清醒等症。或用于癔病、失眠等。
健客价: ¥98本品适用于成人癫痫部分性发作的单独治疗或添加治疗,可用于4岁以上儿童癫痫部分性发作的单独治疗,2岁以上儿童癫痫部分性发作的添加治疗。
健客价: ¥351.复杂部分性发作,亦称精神运动性发作或颞叶癫痫,全身性强直一阵挛性发作,上述两种混合性发作或其他部分性或全身性发作。 2.可用于缓解三叉神经痛和舌咽神经痛,也可用于脊髓痨的闪电样痛,多发性硬化、周围性糖尿病性神经痛,幻肢痛和外伤后神经痛,有时也能缓解某些疱疹后神经痛。 3.预防或治疗双相性躁狂-抑郁症:对锂或抗精神病药或抗抑郁药无效的或不能耐受的躁狂-抑郁症,可单用或与锂和其他抗抑郁药合
健客价: ¥750本品用于初诊为癫痫的患者的单药治疗或曾经合并用药现转为单药治疗的癫痫患者。本品用于成人及2-16岁儿童部分性癫痫发作的加用治疗。
健客价: ¥80用于癫痫与神经官能症等。
健客价: ¥40癫痫 部分性发作:复杂部分发作、简单部分发作。原发或继发性全身强直-痉挛发作。混合型发作。可单独或其他抗惊厥药合并服用,对失神发作和肌阵孪发作无效。 三叉神经痛 由于多发性硬化症引起的三叉神经痛 原发性三叉神经痛 原发性舌咽神经痛
健客价: ¥27豁痰开窍,安神定惊,息风解痉。用于风痰闭阻所致的癫痫抽搐,小儿惊风,面肌痉挛。
健客价: ¥40癫痫: 对12岁以上儿童及成人的单药治疗: 简单部分性发作 复杂部分性发作 继发性全身强直-阵挛性发作 原发性全身强直-阵挛性发作 目前暂不推荐对12岁以下儿童采用单药治疗,因为尚未得到对这类特殊目标人群所进行的对照试验的相应数据。 2岁以上儿童及成人的添加疗法: 简单部分性发作 复杂部分性发作 继发性全身强直-阵挛性发作 原发性全身强直-阵挛性发作 本品也可用于治疗合并有
健客价: ¥41.9用于单一常规抗癫痫药治疗无效的顽固性癫痫大发作。
健客价: ¥25用于治疗全身性、部分性癫痫或其他癫痫的治疗,在哺乳期妇女应用于严重病例或那些对其他药物治疗耐药的患者。
健客价: ¥141、用于全身纤溶亢进所致的出血,如白血病、再生不良性贫血、紫癜等,以及手术中和手术后的异常出血。 2、用于局部纤溶亢进所致异常出血,如肺出血、鼻出血、生殖器出血、肾出血、前列腺手术中盒术后的异常出血。
健客价: ¥199平肝息风,清肝明目,散血解毒。用于高热惊痫,神昏痉厥,子痫抽搐,癫痫发狂,头痛眩晕,目赤翳障,温毒发斑,痈肿疮毒。
健客价: ¥301.疱疹感染后神经痛:用于成人疱疹后神经痛的治疗。 2.癫痫:用于成人和12岁以上儿童伴或不伴继发性全身发作的部分性发作的辅助治疗。也可用于3~12岁儿童的部分性发作的辅助治疗。
健客价: ¥41.9清热解毒,凉血止血,散瘀消斑。用于原发性血小板减少性紫癜。症见全身瘀点或瘀斑,发热烦渴,小便短赤,大便秘结,或见鼻衄,齿衄,舌红苔黄,脉滑数或弦数。
健客价: ¥49用于癫痫小发作,以及各类型癫痫的辅助用药
健客价: ¥16活血化瘀,消肿散结,凉血止血。用于血热妄行,皮肤紫斑;原发性及继发性血小板减少性紫癜。
健客价: ¥22用于成人及4岁以上儿童癫痫患者部分性发作的加用治疗。
健客价: ¥1381.微血管病的治疗 糖尿病性微血管病变:视网膜病及肾小球硬化症(基一威二氏综合症)。 非糖尿病性微血管病变:突发性或长期使用香豆素衍生物细胞抑制剂、口服避孕药或其它药物促发的微血管病变。 与慢性器质性疾病(诸如高血压、动脉硬化和肝硬变)相关的微循环障碍。 2.静脉曲张综合症的治疗 原发性静脉曲张:疼痛、腿痛、肌肉痛性痉挛、感觉异常,手足发绀,紫癜性皮炎。 静脉曲张状态:慢性静脉功能
健客价: ¥22