癫痫患者如何防止癫痫发作？

癫痫是一种反复发作的疾病，如果在平常生活中不注意护理的话，容易导致各种疾病的发作。所以大家一定要注意一些有效的预防方法，同时也要了解治疗的方法，一旦出现了癫痫发作的时候可以马上进行治疗。平常生活中，癫痫患者要怎们做，才有利于病情的控制呢？

饮食上患者不宜过饿或吃得过饱，不要暴饮暴食。过度饥饿会使血糖水平降低，而低血糖则会引起癫痫发作，吃得过饱的话会使血糖升高，加速代谢也会导致癫痫发作。还要保证患者体内的水分以及电解质平衡，避免引起癫痫发作。

最好是能进行适当的活动，可以让患者参加适量的运动，如跑步、打羽毛球、乒乓球、网球等运动，可以是病人身心愉快，有助于病情还转。

同时，癫痫患者时刻注意调整心态也是很重要的。患者的心理状态对治疗也是有很大影响的，社会、学校和家庭都要伸出援助之手，消灭歧视和偏见，从而减轻患者的心理负担。实际上，脑部没有病变的患者，在生活、工作和学习上就与正常人没什么差别了。

癫痫患者一定要做好定期检查；恢复后要定期的去医院进行检查，以防止癫痫病再度发生，当脑电图显示正常后才可放心。

癫痫持续发作是非常危险的，如果不及时抢救，很可能威胁到患者生命。因此，我们要懂得面对癫痫发作时要如何处理，如果患者出现癫痫持续状态，要及时送往就近的癫痫病医院进行抢救。