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癫痫儿童如何安然度夏!!!

2018-07-23 来源:上海虹桥医院癫痫科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:癫痫儿童体质较弱,夏季室外高温,若室内温度空调过低,就会造成温差过大,从高温骤然进入低温环境,或在低温环境时间过长,很容易引起感冒,而感冒、发热、咳嗽很容易引起癫痫症状发作。

夏季,暑热,潮湿,给我们带来诸多不适,不爱吃饭,睡眠不好,不爱运动,胸闷心慌……而癫痫儿童在夏季更是煎熬,如何让癫痫儿童安然度夏呢?

避免诱发因素

癫痫儿童体质较弱,夏季室外高温,若室内温度空调过低,就会造成温差过大,从高温骤然进入低温环境,或在低温环境时间过长,很容易引起感冒,而感冒、发热、咳嗽很容易引起癫痫症状发作。

暴饮暴食,冷饮过多,不吃主食,则会让本来虚弱的脾胃更加失调,引起腹泻等疾病,也可能诱发癫痫。

充足的睡眠

有专家说,世界上百分之八十的疾病只要能够保证充足的睡眠就可以。癫痫也同样适用。据不完全统计,至少有25%的患者发作与睡眠有关。所以,家长们要费心为自己的宝宝准备舒适的睡眠环境,确保有良好的作息习惯,让宝宝的睡眠充足且规律。

游戏要适量

暑期学业变轻,很多儿童会沉迷于玩游戏、看电视,或者家长带孩子去游乐场、游泳馆去放松,这两种做法对癫痫儿童来说并不可取!

游泳时水压变大,可能会影响大脑供血或引起大脑异常放电,诱发癫痫。游乐场、危险刺激类游戏、爬山等活动都可能引起癫痫儿童情绪、精力的波动,造成癫痫发作。

多样的果蔬

很多儿童苦夏,到了夏天只想吃冷饮和水果,不好好吃饭,这种做法是不可取的。癫痫儿童的饮食要清淡,最好以豆类、面食、乳制品这些高蛋白质和卵磷脂丰富的食物为主,不可食用油腻、刺激性食物,更不可以暴饮暴食。

需要注意的是,癫痫儿童在食用水果时,尽量避免食用利尿性水果和含碘性多的水果。短期内大量水分或利尿性水果的摄入会提高排尿量,导致血液内抗癫痫药物浓度降低,相当于降低了药物剂量。

生酮饮食

癫痫儿童在饮食、药物方面有很多需要注意的问题,有兴趣的家长可以关注一下生酮饮食。国际上普遍认为新型抗癫痫药物仅对30-40%的难治性癫痫儿童对有效(发作减少50%以上);而生酮饮食对50-80%的难治性癫痫儿童对有效,30%的儿童可减少90%的发作,10-20%的患者可完全控制发作,很多患者能够减少抗癫痫药物的应用,减少药物的副作用,并能改善认知行为和认知障碍。通常接受饮食治疗的年龄是1-10岁,但不排除其他年龄患者试用。

友情提醒

儿童癫痫是一种危害性比较高的疾病,所以应当趁早进行专业性治疗,才能保证儿童健康成长。夏季,疾病高发季节,对癫痫儿童要格外关注,外出、娱乐时最好有懂急救的亲属陪在身边。

癫痫患者注意事项

1,定期门诊随访,按时吃药,不要自己增加或者减少药量。

2,或有癫痫发作,需记录发作表现、持续时间、发作停止后的行为变化、恢复知觉的时间,并记录癫痫发作的日期,就诊时告知您的主治医生。

3,外出时身上应带识别卡,以便发作昏迷时,他人能做对应的紧急处理。

4,饮食:应注意合理膳食,补充足够的营养,切忌过饥或者过饱,勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,也会诱发癫痫。,

5,洗澡最后用淋浴,不要用盆浴,以免突然发作时造成溺水。厕所门应向外开,以免发作时挡住门,导致无法开启影响救援。

6,居家环境宜避免尖锐的家具,物品摆设应简单。

7,睡眠:癫痫患者一定要保持充足的睡眠,睡眠不足是一种常见的诱发因素。有些病人,服药后已经控制发作,但假日玩到很晚才睡觉,而且非常兴奋,常常引发癫痫发作。有条件的中午最好能午睡。

8,日常生活:应戒除烟、酒、茶;避免长时间看电视、打电脑、下棋、玩麻将等。

9,维持正常的社交生活,但一个人外出时应避免驾车或者从事登高、游泳等危险活动:一般来说像跑步、跳舞之类的活动是可以的,但运动量不宜过大,不能参加剧烈的活动。而且运动时有专人看护更好。

10,旅行对于癫痫患者来说,应随身携带有关疾病的说明和目前接受的治疗是非常必要的,同时也必须带好足够的药物。保持身心轻松愉快,避免情绪不佳或压力过大。

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