如果你的癫痫病反复发作，很可能是这5件事没做好~

四肢抽搐、突然倒地、口吐白沫、“羊角风”……说起癫痫，很多人首先想起来的是这几个关键词，但对于每一个癫痫患者和家庭而言，每个词语背后都是一把辛酸泪。癫痫到底有多可怕？正常大脑功能的维持需要神经元之间的有序、组织化和协同放电，如果出现异常放电就会导致癫痫，这种神经系统疾病的患病率仅次于脑卒中。

癫痫发作时并不可怕，因为大多数持续时间都比较短暂，1~2分钟就停止了，有的持续数秒钟就结束了。但糟糕的是，癫痫发作停止后，患者可有头痛、肌肉疼痛、感觉异常、意识模糊和疲惫等不适。更糟糕的是，有些患者病情迁延数年、甚至数十年之久，突然的发作不仅伤害身体，患者在精神、婚姻、社交活动、教育、就业等方面也遭遇着各种挫折。

为什么癫痫总是反反复复？

癫痫病因众多，年龄、颅内感染、代谢障碍、脑结构受损、某些药物过量使用等都可能引发癫痫。如1岁以内的孩子癫痫发病率最高，通常由于高热或代谢紊乱引起，大于25岁的患者通常有脑损伤的病史。找准病因，对因治疗是防止癫痫反反复复的关键，越早诊断，越早治疗，复发越少，预后越好。但现实生活中，很多患者因为高额的治疗费用，放弃了完整的系统治疗，导致癫痫反反复复。启智计划-2020脑病扶贫救助工程的宗旨就是用真正有效的现代医疗技术帮助许多癫痫患者治好癫痫，避免因病致贫、返贫。

癫痫患者平常要注意哪些事情？

远离强烈刺激的环境：

反复声音、燥音、强光、雷电、特殊的音乐，或处于吵架、游乐场、电玩等环境下，都可能诱发癫痫发作。患者家属要观察总结患者的习惯，避免患者受到相应的刺激。

避免辛辣刺激食物：

辣椒、芥末、大葱等辛辣刺激食物也可能诱发癫痫，也要避免食用。浓茶、咖啡、烟酒等也会造成大脑过度兴奋引发癫痫，要尽量少接触或不接触。

劳逸结合，不要透支身体：

剧烈运动、过度劳累、饥饿、脱水、中暑、低血糖……当身体状态不好时，癫痫更容易出没，癫痫患者要劳逸结合，保证足够的休息。

少去人数众多的公共场所：

高原、密闭房间、空气严重不流通场所、人群拥挤嘈杂的场所，大脑容易缺氧，更容易诱发癫痫。

保持乐观的情绪：

患病状态下人很容易失落悲观，但要知道，这些负面情绪会加重癫痫。癫痫患者要有战胜疾病的信心，保持乐观情绪，配合治疗，完全有机会过上和正常人一样的生活。