癫痫病发的预防方式

癫痫病发经常是会个人的生活还有各个方面都是会有带来很多不好的影响的，哪有什么办法可以预防癫痫病发的呢？

1、保证充分的睡眠

睡眠不足，过度疲劳睡眠不足，过度疲劳也是常见的癫痫引发因素。因此，癫痫患者应充分休息，保证足够睡眠，不可因工作、文娱而过度疲劳，引发癫痫发作。癫痫患者也应尽可能避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引发的大口呼吸、过度换气也是癫痫引发因素。

2、避免发高烧

发热39℃以上的高热是常见的癫痫引发因素，特别是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可引发癫痫。这类患者即便成年后，发热仍多是引发癫痫，因此癫痫患者应注意预防常见的、可致使发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制，避免引发癫痫。

3、避免长时间看电视

长时间观看电视、使用电脑是癫痫引发因素之一，一般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对癫痫患者来讲，就有可能引发癫痫。脑电图检查中有1种闪光刺激实验，就是利用光刺激来引发脑中癫痫灶，记录发作图形。很多已停止发作3～4年的患者，因长时间玩电脑、观看电视又引发发作，只好重新开始医治。

4、在患者的病情方面作

为患者的家属首先应详细掌握其病史，如果患者是周期性发作，则应在相应的时间范围里，做好预防发作的准备工作，或提示病人加强注意或临时增加药量。另外，在医治期间，一定要注意药物的毒副作用产生，对全部的医治方案，要做到胸中有数，与医生合作加强对病人医治上的监督。

5、在患者的精神方面

癫痫病对患者的精神也产生一定的危害，所以癫痫患者要保持精神愉快，心情舒畅。专家认为，对癫痫患者精神上的护理，比对他们生活上的护理更加重要，生活的规律化对患者的精神愉悦有一定帮助，但对少儿来讲，有时候却是矛盾的，因此，要做许多细致的思想工作。比如，他很想去游泳，你要限制他，就得动动脑筋，让他打消动机。

癫痫病的治疗并不难，难的是要注意坚持治疗，还有要注意做好癫痫病的预防工作的，做好这些的话，就可以将癫痫病发的伤害降到最低的了。