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癫痫病友们应该进行哪些康复训练能有效帮助身体恢复健康?

2018-05-26 来源:黑龙江中亚癫痫病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:癫痫患者可以经常散步,散步不仅是癫痫患者最方便、最安全的运动,而且散步可以消除疲劳,减少忧虑,调整食欲,促进睡眠,还可以改善心肺功能。散步时可以循序渐进的增加强度和散步时间。

癫痫病是一种脑部疾病,发作起来大多数都是全身性的,并且每回发作都会造成身边人手足无措,但是在有条件的情况下,癫痫还是可以控制的,那么,癫痫康复训练有哪些呢?一起来看看:

散步

癫痫患者可以经常散步,散步不仅是癫痫患者最方便、最安全的运动,而且散步可以消除疲劳,减少忧虑,调整食欲,促进睡眠,还可以改善心肺功能。散步时可以循序渐进的增加强度和散步时间。

慢跑

如果癫痫患者能够承受一定的运动量,建议多做慢跑活动,可以减肥,增强心肺功能,降低血脂,促进血液循环,对于癫痫的恢复有很好的辅助作用。

太极拳

可以让癫痫患者练习太极拳。打太极拳不仅可以强身健体,癫痫患者练太极拳,能够增强身体柔韧性,增强心理承受能力,让患者有个良好的心情,从而降低了癫痫发作。

癫痫患者做任何活动,都要以不觉得身体疲惫为基本原则。

在必要的情况下癫痫还是要进行康复治疗的,专家提醒,对于癫痫病人而言,正规的治疗固然重要,平时的康复训练也是不可忽视的,如果没有按时按量用药,或者是让自己过于劳累,都有导致癫痫复发的可能。

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