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教你该如何预防春天蠢蠢欲动的癫痫

2018-04-22 来源:广药三院癫痫诊疗中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如病情稳定应及时接触社会,参与各种社交活动,多交友、多交谈,培养广泛兴趣,增强生活自信心。若闲散在家无所事事,反而容易使病人心里空虚、消极悲观,从而导致旧病复发。平时多听听音乐或参加体育活动,保证足够的睡眠。

一年之计在于春,春天是万物复苏的美丽时节,但由于气候、温差和湿度的变化较大,导致了春季癫痫病频频发作,而3、4月份正是发病的高峰期,那么如何避免癫痫在春季频繁发作呢?

01、合理安排饮食起居

保持足够睡眠,使生活有条有理,不过度劳累,不长期熬夜。多听天气预报,以防天气突然变化而带来的种种意外。春寒和降温天,大风和雨天时不外出,以减少气象因素对发病的影响。

02、加强心理疏导

保持稳定的情绪,培养活泼开朗、豁达乐观的性格。与人为善,不争胜好强,以避免不良刺激。有异常反应时,要及早看心理医生。

03、积极参加社会活动

如病情稳定应及时接触社会,参与各种社交活动,多交友、多交谈,培养广泛兴趣,增强生活自信心。若闲散在家无所事事,反而容易使病人心里空虚、消极悲观,从而导致旧病复发。平时多听听音乐或参加体育活动,保证足够的睡眠。

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