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癫痫的预防及护理

2018-04-21 来源:河南癫痫病友会  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的电活动。癫痫患者应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童癫痫患者至少8~16小时。

癫痫病的预防非常重要。由于癫痫发作不仅对患者身体造成了严重的伤害,更重要的是对患者精神的摧残,严重影响了患者的正常生活和工作,因此,除了到正规的、专业的医院治疗外,还需要在生活中特别注意防护,避免发病。以下是癫痫病预防和护理要注意的几点。

★1、饮食

癫痫患者切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食,过度饮水使胃部过度牵张,容易诱发癫痫发作,需要营养均衡。

★2、注意休息

癫痫患者应避免劳累,保证充足的睡眠,睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加,脑电图可出现异常电活动,容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的电活动。癫痫患者应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童癫痫患者至少8~16小时。

★3、适当活动

①、癫痫患者可以参加适量运动,如散步、慢跑、等运动,若病情稳定,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。

②、癫病患者应少看电视,尤其是看电影、电视诱发发作的病人,因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激,尤其一些恐怖场面,对于某一些癫痫患儿,容易诱发发作。对于病情控制较好的病人,每天看电视最好不超过半小时,对于闪光诱发癫痫发作的病人,应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长,大脑高度紧张,得不到充分休息出现乏氧,而引起癫痫发作,另外电子游戏能诱发大脑过度放电,使癫痫发作。

★4、外出

癫痫患者外出时,一定要随身携带“癫痫治疗卡”,以方便急救和及时与家人取得联系。病情控制后,必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游,并随身携带应急药物。在病情发作时及时处理。注意饮食,保证充足睡眠,不可过于劳累。洗澡时不要盆浴,以免突然发作导致溺水。

癫痫专家温馨提醒家属,在患者发病的时候请勿强行按压患者四肢,以免发生骨折。应将患者就地平放,松解衣领,口腔放软物防止舌咬伤,头偏向一侧。患者需遵医嘱按时按量服用药物,不得自行减量或加量,以免诱发加重。

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