癫痫患者如何饮食调理

癫痫的原因很多而且复杂。缺乏某些维生素也可能是导致癫痫发作的原因之一，所以医生也尝试用食物治疗癫痫。

有些研究显示，在某些罕见的病例中，缺乏维生素B6和维生素D会促使癫痫发作。维生素B6存在于肉、全谷类和豆类中；维生素D则存在于油鱼和一些动物制品，尤其是乳酪和添加营养素的牛奶。

患者在医生的指导下才可服用维生素补充剂。某些矿物质对部分患者有帮助，镁（大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中）；锌（存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中）和钙（主要存在于牛奶和乳制品中）可预防惊厥。

先天性的癫痫可能与母亲妊娠时饮食中缺乏锰有关，但这一说法仍引起很多争论。锰的主要来源有米饭、全麦面包、麦、荞麦、利马豆、坚果、麦仙翁、沙丁鱼、黑每、无花果和凤梨。在少数病例中，营养不足和血糖偏低与癫痫作有关。

因患者应定时进食，并注意均衡营养以保持正常的血糖水平。有些医师认为，混合沙拉和生的水果可减低发病的次数和程度。易得此病的人过量喝酒会加速发病。月见草油也可引致某些人发病．最好避免使用。