正确防护癫痫病怎么做？

春季本来就是一些疾病发生或复发的高发季节，加上最近气温高低不定，很容易成为癫痫疾病发作的诱因。对此，受寒感冒、长时间看电视、使用电脑手机、高热、睡眠不足、过度疲劳、强烈的情感活动，如大悲、大喜、受惊吓等都可能导致癫痫反复发作。

癫痫发作具有突发性

春季是癫痫发病高峰期，且发作往往很突然。建议患者在郊游踏青，享受明媚春光时，一定要注意自我保护。避免高危行为，不要驾驶车辆，避免一些紧张刺激的娱乐项目，少在江河湖泊和井边逗留。

正确防护癫痫病

一、注意保暖：

春捂秋冻是一个俗语，大家都知道春天的温度变化无常，也许今天艳阳高照气温直上20度，明天就可能冷空气来袭温度骤减10度，温度变化的刺激十分容易诱发癫痫的发作!因此，癫痫患者更需要注意保暖。

二、合理膳食：

饮食对于癫痫的预防和治疗也有着很大的帮助，养成合理的膳食习惯不仅能够减少癫痫发作，对治疗也有一定的帮助，癫痫患者需要多食清淡的食物和水果，避免辛辣刺激性食物，戒烟禁酒等。

三、作息规律：

晚睡、熬夜、睡眠不足也是诱发癫痫发作的一个因素，因此为了预防癫痫的发作，保持规律的作息和充足的睡眠是十分必要的。