癫痫发作通常比较突然,患者毫无准备,除了疾病本身造成的伤害外,还会对患者造成一些意外的伤害。对于成年癫痫患者来说除了要及时的治疗外,还要做好日常的护理工作。成年癫痫患者在日常生活中有哪些要注意的事项呢?下面我们就看看癫痫专家对此问题的讲解,希望能够给大家带来帮助。
★成年癫痫病有哪四大要注意的事项★
1、饮食不规律没有节制
食品应多样化,癫痫患者要多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物,鹅肉、羊肉更应少吃,辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物,也以少吃为好。癫痫患者的饮食一定要有规律,切不可以暴饮暴食、过饱或饥饿,还有不能一次性大量的饮水等,因为这些都会引起癫痫发作的。另外,患者还不能喝浓茶、食用大量含咖啡因的食物(如咖啡),以免刺激到患者大脑,从而引起患者癫痫发作。还有巧克力也会诱发癫痫发作,需要禁忌。
2、消极心态
癫痫患者不可有消极态度,因为精力严重、悲观失望等都会促使患者诱发癫痫发作。对此,癫痫病人要建立克服疾病的自信心,维持悲观情感,正确对待疾病。
3、抽烟喝酒
因为烟酒均能引发癫痫,如果酒喝多了的话,还会酒精中毒,而且还会使得患者大脑皮层改动,从而引起患者癫痫的发作。
4、作息不规律经常劳累
因为睡眠不足容易引发癫痫的发作,所以,癫痫患者应避免劳累,也不要经常熬夜,要保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时。同时,癫痫患者不能过分的操劳,因为过重的体力劳动会引发患者癫痫的发作,所以癫痫患者要劳逸结合。
5、要适当运动
平常在家人或者朋友陪同下可参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等,不能参加蹦极、游泳、爬山、赛车、跳水等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故;少看电视,禁止玩电子游戏。外出时一定要随身携带“癫痫治疗卡”,以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前,不要外出旅游,病情控制后,必须在掌握护理、熟悉病情的家属陪伴下外出旅游,并随身携带应急药物,在病情发作时及时处理。
癫痫专家强调:癫痫患者在生活中一定要做好癫痫的护理,这样才能避免触碰到诱发癫痫的因素,导致病情发作,另外,患者还需要到正规的医院进行正规的治疗,才能尽快的治好癫痫病。
全球健康新闻资讯,关注开启新健康