癫痫病病者应该控制哪些饮食 癫痫病因为通常发作前没有什么过于明显的征兆

　　人们患上癫痫病疾病的刹那是很担心的，癫痫病患者的饮食是会受限制的。癫痫病患者需要注意养成一些好的饮食习惯，积极的选择正确的饮食办法，那么，癫痫病病者应该控制哪些饮食?下面让专家来给我们简单的解答一下。

　　1、癫痫病人所需要的热能和，蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;癫痫病人的饮食禁止食用，含糖多的食物和刺激性食物。

　　2、应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人，和长期服用镇静药物的病人，容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现，电解质代谢紊乱(高血钾症)。癫痫病人的饮食应，吃含钾盐低的食物，有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　3、不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的，癫痫病人血锌平均含量都比，正常人明显增高。经长期的，抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。

　　4、应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，癫痫病人的饮食还，应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁，不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

　　5、应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　癫痫病因为通常发作前没有什么过于明显的征兆，这对患者构成的危害就很大，这也使很多癫痫患者对癫痫病也是束手无策。因此除了及早治疗癫痫病外就是要做好癫痫病的预防。那么，有效预防癫痫怎么做呢?我们来看看江西治疗癫痫病最好的医院的专家提供的专业解答。

　　有效预防癫痫患者要做好以下几点

　　第一、癫痫病人要注意结婚生育问题：在择偶时，应详细询问对方的家族史。了解其双亲、同胞和近亲中是否有癫痫发作及其发作的特点，是否有高热惊厥病史，对其同胞、后代和其他亲属可能的发病率进行粗略估计。应避免与有癫痫家族史的结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。癫痫病人的配偶在婚前要检查脑电地形图，若脑电地形图有癫痫波者应避免结婚。避免癫痫患儿的出生，提高人口素质。

　　第二、消除癫痫发作诱因：给患者创造良好的生活环境，使患者养成良好的生活习惯，避免情绪激动、精神紧张、过度劳累、特殊的理化刺激等。

　　第三、对癫痫患者要抓紧时机作出诊断，确定临床类型，及早治疗：治疗越早，损伤越小，复发越少，预后越好。要正确合理用药，及时调整剂量，注意个体治疗，疗程要长，停药过程要慢，坚持规律服药，必要时对所用药物进行疗效评估和血浓度监测。切忌乱投药物，不规则用药。

　　以上专家已经为您细致的解答了癫痫的预防方法，希望您可以重视癫痫病，多加注意生活中的一些细节。避免接触生活中导致癫痫病发作的因素，做好相应的控制和预防。树立乐观心态，积极配合专家的治疗。减少癫痫对自身造成的伤害，尽早治愈癫痫。

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