癫痫病人日常要怎么护理

　　1.心情要乐观，很多癫痫患者都是由于精神多度紧张、情绪低落和悲观引起的。因此往往导致癫痫治愈后反复的发作，在加上社会上有很多人对于癫痫患者都非常的歧视，最终导致癫痫患者非常的悲观和失望。对于这种现象，癫痫患者首先要对自己有信心，其次要保持良好的心态，因为当心态平稳后，才能够积极的配合医生进行康复治疗，而目前已经有很多患者将自身的疾病彻底治愈了。

　　2.劳逸相结合，当人体由于过度劳累和激烈的运动后，癫痫发作的几率是非常高的。因此癫痫患者应在日常生活中注意劳逸结合。

　　3.睡眠要充足，癫痫的发作与睡眠不足有着非常密切的关系，因此癫痫患者应注意保持充足的睡眠，切忌熬夜，尤其是儿童癫痫患者，更需要保持非常充足的睡眠时间。

　　4.饮食要有节制，饮食不规律也是可以引起癫痫发作的，据调查，有很多癫痫患者的发病原因都是因为饮食不正常导致的，例如饥一顿饱一顿或者暴饮暴食以及一次性喝很多的水都可以引发癫痫发作，因此癫痫患者应养成良好的饮食习惯。另外，癫痫患者切忌服食浓茶或者含大量咖啡因的食物。

　　5.忌抽烟喝酒，烟酒对于人体的伤害相信所有人都非常的清楚，而烟酒也是引起癫痫发作的一个重要的因素。由于酒精对大脑皮层结构和功能会造成伤害，从而引发癫痫。另外长期喝酒的人突然将酒戒了也是可以引发癫痫发作的，因此癫痫患者应禁止喝酒。

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