2018-05-24
乘风破浪会有时，流感一来你就颓
人类与生俱来就有一套完美的防御系统，那就是免疫力，帮助人体抵抗外来的入侵者。如果为了“预防感染”而给孩子过多使用抗生素，反而会弄巧成拙，可能改变免疫功能和神经系统。
出现了流感疾病的现象在我们的日常生活当中并不是特别的少见了吧，流感的出现给患者朋友们的健康身体带来了及其严重的危害性，为此我们对于流感疾病一定要及时的去治疗，那么流感在什么时候最具有传染性呢？
流感和普通的感冒都是具有一定的相似的症状的，都会有发烧，流鼻涕，鼻子不通气等等鼻子难受的症状，还有的人会出现嗓子难受的，说话的时候嗓子会嘶哑，嗓子干干的症状的。
人类与生俱来就有一套完美的防御系统，那就是免疫力，帮助人体抵抗外来的入侵者。如果为了“预防感染”而给孩子过多使用抗生素，反而会弄巧成拙，可能改变免疫功能和神经系统。
喜欢喝咖啡和吃糖会让你的血糖水平大起大落，所以容易感觉疲劳。大多数维持健康平衡饮食的人往往会觉得很轻松，这里的健康饮食是指多吃水果，蔬菜和瘦肉等。健康的饮食也意味着你身体里不会有多余脂肪，肥胖是导致一个人觉得累最直接的原因。
大葱被中医列为解表药，走津性强，易介腹发汗，适宜于感冒太汗的患者食用。感冒汗多常因表虚营卫不同，服食大葱后则会加重出汗的病情，所以应禁食大葱。
室内每早晚打开窗户，让风吹动空气，让之流通，在冬天，窗户经常是紧闭的，细菌病毒会滞留，经常通风，会赶跑它们；如果有阳光，就让阳光晒进来，杀灭室内的细菌。
发烧是指任何原因引起体温升高超过37.5℃都称为发烧。流感很容易引起不同程度的发烧。合理的膳食对于恢复流感患者的体力、改善感冒引起的短期发烧、促进疾病康复有积极作用。
普通感冒医学上称为急性鼻炎或上呼吸道感染，它的主要特征是病原体复杂多样，多种病毒、支原体和少数细菌都可以引起感冒，每次发病可以由不同的病原引起，一个人在一年中可以多次患感冒，一般没有明显的全身症状，主要有打喷嚏、流鼻涕等卡他症状。
我国内地流感监测结果显示，近期我国南北方均已进入流感冬季流行高峰季节，哨点医院报告的门急诊流感样病例比例高于过去3年同期水平，流感病毒检测阳性率已达往年高峰水平，且仍呈上升趋势。
在临床症状方面，流感前驱症状以发热、恶寒、咽痛为主，就诊症状以发热、咽干、恶寒、咳嗽明显以及消化道症状等，如便秘比例较2015年、2016年同期明显增加，呼吸道其他症状不明显。
“改变肠道微生物菌群的方法之一是通过饮食改变。”他说。“在西方社会中我们摄入的纤维减少，糖和脂肪增加，这和诸如过敏以及哮喘等疾病的发展有关。”
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