由于季节气候的变化，身体抗病毒差的人们很容易得流行性感冒。流行性感冒使人头晕、头痛、高烧等严重影响人们的日常生活、工作和学习。流行性感冒除了就医治疗和药物治疗外，平常的饮食也非常重要。
下面小编就为大家介绍流行性感冒的食疗方法：
（1）多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
（2）饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
（3）保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。
（4）选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
（5）饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
以上就是小编为大家介绍的流行性感冒的食疗，希望对大家有所帮助，同时提醒大家，流行性感冒虽然普遍，但是如果不及时治愈，很可能并发其他疾病。所以一定要及早治疗。
（实习编辑：周小芳）
抗病毒药。用于流行性感冒。
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