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H7N9流感要重预防

2014-06-04 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:H7N9流感一时成为市民热议的健康话题。疾控中心专家表示:面对H7N9流感,公众须重视预防,但不必恐慌,养成良好卫生习惯,可以有效避免感染H7N9流感。我们应该采取措施去预防流感,健康地生活。

  据专家介绍,H7N9流感病毒可由携带H7N9流感病毒的禽类,及其粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等,经呼吸道、密切接触等方式传播给人类,目前调查发现接触活禽是发病的主要危险因素。H7N9流感潜伏期一般为7天以内,人感染H7N9流感病毒后,常表现为高热及呼吸道症状,往往很快发展成重症肺炎,甚至急性呼吸窘迫综合症和全身器官衰竭,甚至死亡。根据目前国内外研究的结果,世界卫生组织及国内外相关专家认为H7N9禽流感病毒尚不具备持续的人传人能力,人H7N9流感均为散发,它们在人群中的传播力并不强,市民不必过于恐慌。目前全市各级疾控机构已经在全市满范围内加强相关病例的监测,对疑似病例立即开展H7N9流感病毒的实验室检测和排查,并对H7N9流感病毒变异情况进行严密关注,一旦病毒发生变异导致出现人间传播将立即行动,采取全方位防控措施。

  人H7N9流感是一种新发的急性呼吸道感染性疾病,目前防控经验表明,做好以下措施可以预防H7N9流感:

  一是注意保持个人卫生及环境卫生。生活中勤洗手,吃熟食,勤通风换气。打喷嚏、咳嗽、擦鼻涕要用纸巾、手帕掩盖口鼻。

  二是尽量避免接触家禽和野禽。要尽可能减少与禽类的不必要的接触,不购买、不接触活禽及病死禽类,不自己屠宰禽类。养殖、屠宰、加工、运输等禽类从业人员要做好职业防护。市民万一接触到禽鸟或其粪便,要立刻清洗双手。外出踏青游玩,遇到不明野鸟不要近距离接触,看到病死野鸟不要接触,更不要捡回、剥食。

  三是养成良好的生活习惯。注意营养平衡,保持充足的睡眠和休息,多吃水果多饮水,不吃不洁果蔬,不饮生水,不吸烟、不过量饮酒,避免疲劳。积极参加体育锻炼,多到户外呼吸新鲜空气,有利于提高自身抵抗力。

  四是加工食品时注意生熟分开,任何肉、蛋食物均应彻底煮熟食用。不吃生的或半熟的鸡肉、鹅肉、鸭肉等各类肉食,不吃半生不熟的鸡蛋。

  五是不接触或少接触发热、咳嗽、咽痛等有呼吸道症状病人,探视、陪床要戴口罩;若出现发热及呼吸道症状,应戴上口罩,尽快到医院就诊,就诊时告诉医生发病前有无禽类接触史,疑似病人接触史、外出旅游史等。

(实习编辑:李春燕)

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