手足口病爆发 最好的治疗和预防方法

1手足口病到底是个什么鬼？

又到了手足口病全国爆发的时候了，每年四月到九月这个时间段，也就是春天和夏天手足口病特别猖獗，今年比去年更猛烈一些。这不，最近几天好几个朋友都向文小叔咨询宝宝得了手足口病该怎么办。

文小叔责无旁贷，连夜写了这篇关于手足口病的文章，希望能够解除或者减轻宝妈们的后顾之忧。

手足口病在古代被称之为“湿温”、“时疫”，简单来说就是手足口病就是由湿邪和热邪狼狈为奸引发的瘟疫，特别好发于3到5岁之间的宝宝。手足口病其实并不怎么可怕，如果没有并发症，像感冒一样七天左右基本可以自愈，算是程度最轻的传染病了。不过，因为挂了传染病这三个字，很多宝妈还是很害怕的。

手足口病的判断很简单，只要满足了以下三个条件就可断定被手足口病盯上了：

1手上有疱疹

2脚上有疱疹

3口唇有疱疹

这是三个最主要的症状，有的宝宝屁股上也有疱疹。除了主要症状，有的宝宝还有类似感冒的症状，比如便秘、吃不下饭、流鼻涕、咳嗽、发烧等，通常是低烧，极个别会高烧。

西医认为手足口病是肠道病毒感染引起的，中医怎么看？

小伙伴们先跟随文小叔一起来问自己三个“为什么”，当我们彻底弄明白这三个“为什么”时，你一定会舒心一笑，哦，原来手足口病是这么一回事啊。

2为什么手足口病主要发生在小孩子身上，而大人很少传染？

西医会告诉你小孩子抵抗力差，然后呢，然后就没下文了。

那同在一个地方呆过，为什么这个孩子会传染那个孩子不传染呢？归根结底还是自己身体的原因，病毒只是一个诱因，喜欢找你，是因为你身上有病毒喜欢的温床。

这种温床叫做湿热。小孩子身体里面通常是一个湿热的格局，这种湿热的环境最容易滋生细菌和病毒。

为什么小孩子身体里面容易出现湿热？因为小孩子身体有一个显著的特点，就是后天的脾胃太弱了，五脏之中最弱的就是脾胃了，所以小孩子动不动就流口水、流鼻涕。脾胃这么弱，偏偏我们的宝妈又特别心疼孩子，老喜欢给孩子吃很多所谓有营养的东西，比如牛奶啦，各种肉啊，还有各种维生素啊、钙片等等。

宝宝的脾胃只能承受那么一点点，这么多东西吃进去不运化就是垃圾，这些垃圾堆积在身体里面就会发酵，自然就会产生湿热。

所以，手足口病主要是脾的问题。西医所说的肠道就归中医脾胃系统所管。

3为什么手足口病症状主要集中在手、足、口唇这三个部位？

两千多年前《黄帝内经》早就告诉我们啦：

脾主四肢，手足是不是四肢？所以手足口病是脾胃的问题。

脾开窍于口，所以手足口病是脾胃的问题。

有的宝宝屁屁也会长疱疹，这又是什么道理？因为脾主肌肉。屁屁可是多肉的部位啊，久坐伤脾，你以为伤的是屁屁吗？伤的是脾啊。

4为什么手足口病好发于春天和夏天，秋天和冬天怎么没有呢？

两个原因，第一个，春夏是生发、生长的季节，秋冬是收藏的季节。秋天是收的，冬天是藏的，所以这个时候尽管你身体有湿热之毒，但它藏得住，不出来。春夏就不一样了，身体的气血也跑到体表了，里面的气血不足了，镇压不住这些湿热之毒了，这些湿热之毒自然也要跑出来兜兜风。

跑出来好不好？当然好啊。不然这些湿热之毒一直藏在你身体里面会出大问题的，所以我们的身体是非常智慧的。

第二个原因，前面说过，手足口病主要是身体里面有湿热，那么春夏这两个季节又是湿气特别重的季节，尤其是南方，阴雨绵绵，一下好几个月，湿气特别重，夏天更不用说了，一会就暴雨倾盆。

小孩子身体里面有内湿，又加之春天与夏天的这种外湿，就好比天雷勾地火，所以湿热之毒就会爆发出来。

看看宝宝手足口这三个部位长出来的疱疹，戳破，就会流出浓浓的液体，这不是湿邪是什么？

小伙伴们赶紧来回答文小叔的提问：湿邪到底与什么有关？

对喽，湿邪与脾有关！诸湿肿满皆属于脾嘛。

5如何治疗手足口病？

好了，三个“为什么”我们已经弄清楚了，三个“为什么”给了我们一个共同的结论：手足口病与脾胃的湿热有关，要治疗手足口病必须要从脾胃入手。

怎么治？治本怎么治？治标又怎么治？

治本就要健脾养胃。加强脾胃的运化能力，把中焦脾胃打通，拿掉中焦脾胃的瘀滞，让脾胃的升清降浊功能得到恢复。只要脾胃中间这个轮子转起来了，就从根本上断绝了湿气的来源，没有湿就没有热，皮之不存毛将焉附？

健脾可以用四君子汤，也可以用怀山药煮水，不过对于宝宝来说，不必吃什么药，只要好好喂养就可，该吃的吃不该吃的不吃。很多宝宝的脾胃问题并不是真的脾胃有问题，而是吃太多了，有积食了，胃肠堵住了，所以晚上睡觉闹腾、出汗，因为胃不和卧不安嘛。只要把胃肠通一通，宝宝的胃口就上来了，脾胃功能也会自动恢复。

怎么通？大山楂丸、保和丸、肥儿丸、王氏保赤丸都可以。

健脾养胃是一个缓慢的过程，文小叔想，宝妈们更关心的是如何治标，因为看着孩子手足口上长满触目惊心的疱疹心疼啊难受啊。

如何治标？前面说过这是湿热之邪，治标就要清热利湿。

首先浮现在文小叔脑海中的是一片宽大的叶子，这就是荷叶。荷叶就有清热利湿的作用，更妙的是单单这一味荷叶就有升清降浊两种功能。荷叶不仅能够把你中焦脾胃的湿邪通过小便的形式利出去，还能够提振你的脾阳，把清阳从身体里面往上升，滋润我们整个头面部。

所以，不要怕荷叶那一点点的凉，荷叶其实很平和，很安全，不伤脾胃。

怎么喝荷叶茶呢？加点甘草，一起泡茶喝就可，泡浓一点哦。

除了荷叶甘草茶，文小叔还想到了另外一个力度更猛一点的方子：四豆饮。

每天看小叔文章的小伙伴应该不会忘记，之前小叔对神医扁鹊的三豆饮做过专题报道，这个小叔要说的是四豆饮，就是在绿豆、黑豆、红豆的基础上加上黄豆。

为啥要加黄豆？因为黄豆黄色入脾嘛，黄豆主要是走中焦的，把中焦脾胃的湿邪利出去，黄豆还有健脾的作用。手足口病主要就是中焦脾胃的湿热嘛，所以用上黄豆就是集中优势兵力重点攻击，其他三豆辅助。这里黄豆要重用。

四豆饮怎么用？黄豆50克、黑豆绿豆红豆各20克，加点甘草调和诸药更妥。先泡两个小时，然后用高压锅焖煮一个小时左右。然后喝汤，豆子不吃。

四豆饮特别适用于有手足口病还有点发低烧的宝宝。

记住，不要放糖哦，因为糖就是助湿热的，这里就是要清热利湿的，你为了口感加糖就是适得其反啦。

关于治疗手足口病的中成药可以选用清开灵冲剂。

如果还没有得手足口病的宝宝平时怎么预防呢？一定要保持宝宝肠道的通畅，要学会查看宝宝的舌苔和便便，如果舌苔黄腻有口臭，大便干硬或者黏腻臭气熏天，说明宝宝身体里面有湿热了，赶紧吃点王氏保赤丸或者保和丸通通便，再喝点白菜豆腐汤。

记住一句话：要想小儿安，三分饥与寒。喂养一定要适当！切记切记不要吃太多的肉，喝太多奶。一碗小米粥粥油胜过世间千万补品。