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流感又双叒叕来了 你准备好了吗?

2019-11-08 来源:厦门市翔安区新店第二中心幼儿园  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每年接种流感疫苗是预防流感最优先最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。流感病毒易发生变异,疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱,因此流感疫苗需要每年接种。

流感是流行性感冒的简称,是由流感病毒(甲型和乙型流感病毒)感染引起的急性呼吸系统传染病,主要通过其近距离呼吸道飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,在人群聚集的场所发生聚集性疫情。一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39-40℃)、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状。大多为自限性,但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感,少数重症病例病情进展快,可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡。

流感病毒易变异,每年均会发生季节性流行。以往监测表明,每年自11月份开始,我市逐渐进入冬春季流感高发季节,近期监测数据也显示,我市流感发病水平有上升趋势。

请注意采取以下措施预防流感:

01.及时接种流感疫苗

每年接种流感疫苗是预防流感最优先最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。流感病毒易发生变异,疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱,因此流感疫苗需要每年接种。建议每年进行流感疫苗接种,尤其推荐6月龄-5岁儿童、60岁及以上老人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性等流感高危人群接种流感疫苗。

02.保持良好的生活方式

根据气温变化及时增减衣物、均衡营养、加强锻炼、充足睡眠,增强体质和免疫力。

03.注意周边环境卫生

注意加强环境的通风和空气消毒,保持居住、工作、学习场所的空气清新。

04.注意做好手卫生

勤洗手,特别是饭前便后、进行各种手操作后、接触或护理病人后、外出回家后;尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。

05.尽量避免接触病人

应尽量避免接触呼吸道感染患者,不得不接触时需做好个人防护,如佩戴口罩;家里有人感染流感,建议尽可能隔离,减少与易感者尤其是老人、小孩的接触;疾病流行期不去人群密集、空气不流通的场所。

06.早就医

出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状及时就诊。去医院就诊时,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染。孕妇、儿童、老人以及慢性病患者等流感高危人群感染流感后更容易导致重症,应尽快就医、尽早在医生的指导下使用抗病毒药物(神经氨酸酶抑制剂类药物,如奥司他韦、帕拉米韦等),使用抗生素和激素对流感病毒无效。

07.注意隔离

诊断后应注意休息隔离至症状完全消失后2天方可返学、返工,咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻,避免将疾病传染他人。

8.药物性预防,不能代替疫苗接种

没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群,在接触流感患者后进行药物性预防,使用奥司他韦、扎那米韦等,但药物预防是一种紧急临时预防措施,不能代替疫苗接种。

9.学校加强日常疫情监测

学校、幼托机构、养老机构等人群聚集的场所要加强日常疫情监测,发现可疑病例及时报告并落实好属地疾控部门提出的防控措施建议,防止疫情的扩散蔓延。 

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