乙肝患者要如何护理？从衣食住行入手

到目前为止没有任何药物能彻底治疗乙肝，只有协调好各个方面才能够减少病情发作的次数，防止发展成肝硬化，所以要做好多方面的护理。

乙肝患者如何做好护理？

1、注意个人卫生

乙肝患者不能和他人共用牙刷以及剃须刀，针灸或者纹眉所使用的器具应该直接扔掉。当身体受伤或者出血的时候，若需要他人帮助的话需要提醒戴上手套，防止被接触血液。只要性伴侣有乙肝抗体可正常的性生活，若是身体里面没有表面抗原和抗体的话，需要及时去医院接种乙肝疫苗，性生活的时候带上安全套。

2、多注意休息

避免让身体过度劳累，注意劳逸结合，多注意休息。多参加体育锻炼来增强体质，能帮助抵抗各种病毒入侵。尽量选择和缓的有运动，比如骑行打球或者快步走等，提高身体的耐受力，帮助释放压力，保持愉快的心情。

3、要留意和观察大小便

患者要经常留意大小便的颜色，当发现小便呈现浓茶状，说明肝脏或者胆道已经出现了异常。对于肝硬化患者来说，若是大便长时间在身体中停留的话会产生氨，会导致肝昏迷症。当发现大便呈现柏油状或者黑色，应该警惕消化道出血，及时去医院做相应的治疗，以免危及生命。

4、均衡的摄入营养

控制糖分以及肉类的摄入，因为这些食物如果没被身体消化的话会转化成脂肪被堆积起来，从而引起脂肪肝，加重了肝脏的解毒负担，会让病情变得越来越恶化。均衡的为身体摄入营养，积极的控制体重，避免吃动物脂肪油炸的食物。另外，肝硬化或者肝炎患者会出现皮肤瘙痒，尽量选择宽松透气性好的纯棉衣服，这样能够减少衣服对皮肤所带的摩擦。

5、谨慎服用药物

不管中药西药还是保健品都要在肝脏里面代谢，药物在代谢的过程中势必会产生毒性物质，这样会对肝脏带来损伤，从而诱发药物性肝炎，从而加重了病情。

温馨提示

乙肝患者不能盲目的听信所谓的偏方及秘方，严格按照医生嘱咐用药。调理好情绪，若是过度愤怒的话会引起肝气上逆，血液会跟随着气体上溢而对肝脏带来损伤，尽量保持乐观的心态。