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被称为白色瘟疫的肺结核 该如何预防它

2019-10-11 来源:营养参谋  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:得了肺结核之后,表现是比较明显的,会出现长时间咳嗽、咳血、胸闷、胸口疼痛、食欲变差,异常消瘦、全身无力、夜间盗汗、午后低热等等。若身体出现了这些不适,要提高警惕,尽早检查。

眼看到秋天了,一些细菌和病毒又开始伺机而动了。秋老虎带来的秋燥,会给肺带来不小的负担。很多人到了秋天会容易出现肺部问题,其中肺结核是比较常见的。出现在这个问题,主要是感染了细菌引起的,若拖着不管,是有可能变成癌的。那么平常生活中,我们该如何预防和应对它呢?

如何预防肺结核

少去环境较差的场所:现在到了秋天,是各种病菌都比较活跃的季节,一些环境比较差的场所里面,空气中的细菌比较多,比如说网吧,空气既不流通,空间狭小,因此要少去。即使要去,尽量不要长时间呆在里面。有个真实的故事是一位23岁的男子,在网吧泡了好多天,结果感染了细菌,希望大家引以为鉴。

增强身体的免疫力:免疫力是人体的天然屏障,细菌跑到我们身上,我们并不一定会患病,因为免疫力可以帮助我们消除这些坏细菌。所以到了秋天,我们要经常锻炼,增强体质;多吃些高蛋白和纤维素含量丰富的食物;保持充足的睡眠,劳逸结合;保持愉快的心情,增强身体的免疫力,不给细菌有机可乘的机会。

做好卫生保洁:在日常生活中,大家应该做好卫生保洁,养成良好的卫生习惯,经常的给卧室通风,经常晒晒床单被罩。另外,出门的时候不要随地吐,和别人说话的时候要保持适当的距离,别人打咳嗽的时候要尽量离得远一些,避免和他人使用同个卫生用品。做好卫生保洁,可以帮助我们切断细菌的传播途径,可以起到很好的预防作用。

肺有结核,会有哪些表现?

得了肺结核之后,表现是比较明显的,会出现长时间咳嗽、咳血、胸闷、胸口疼痛、食欲变差,异常消瘦、全身无力、夜间盗汗、午后低热等等。若身体出现了这些不适,要提高警惕,尽早检查。

得了肺结核,应该注意什么?

减少与他人的接触:这是容易传染的问题,因此若不小心得了之后,要减少和他人的接触,尽量不去人群密集的公共场所。若非要去,要戴上口罩去。在家里和家里人也要减少接触,所使用的卫生用品和碗筷要和家人分开。有隔离必要的,要去隔离。

补充充足的营养:得了它之后,身体消耗会增加,若不注意补充营养,消瘦的会比较快。因此在日常饮食中要多补充营养,多吃些蔬菜水果和粗粮、多吃些鱼肉等。还要试着忌口,对于辛辣刺激的食物,高油的食物尽量不要吃。禁止喝酒。

树立正确的心态:很多人得了它之后,心态会受到比较大的影响,会担心又害怕,整个人情绪变得有些消极,这样是不对的。我们应该树立一颗被治愈的心态,然后积极地配合治疗,会帮你尽快的好转起来。

秋燥一来比较伤肺,秋天是要多关心肺的,为了养肺,平常我们可以多吃点梨子、枇杷、猕猴桃、蜂蜜等食物来润润肺,还要多喝水,适量的进行运动,保护好肺,预防肺结核,身体会更健康。 

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