手足口病高发 这些防护措施须知道

随着秋季的到来，手足口病又到了高发期，手足口病容易在人口密集、空气不流通的地方滋生，不少宝宝都中招。那么如何判断和预防手足口病呢！

现在给宝爸、宝妈介绍预防手足口病的小妙招，要防患于未然哦

【什么是手足口病】

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，5岁以下的儿童多发，其潜伏期通常为2天～10天；发病时具体表现为口腔、手、足等部位出现小疱疹，并伴有口痛、厌食、发热等症状，个别重症患儿病情发展快，可引发诸多严重并发症，如肺水肿、脑膜脑炎等，甚至导致患儿死亡。

【症状表现】

手足口病分为轻型和重型两种，多数都是轻型的，病症较轻，无需治疗一周左右就能自行恢复。轻型手足口病表现为发病较急，在手足处出现疱疹或者斑丘疹。在出疹前或出疹的同时会伴有低热发生，一般小于38.3°。但是极少数的手足口病也可能不会出现上述症状。

如果出现以下四种情况，宝宝可能患严重手足口病，需要立即就医。

1、体温超过39°，或者持续长时间高烧达三天或者三天以上的。

2、宝宝发烧伴有呕吐、头疼、嗜睡症状

3、孩子心率和呼吸加快，出冷汗、四肢发凉

4、宝宝手脚抽搐或者身体无力、脖子僵硬。

【临床表现】

临床主要表现为口腔、手、足及臀部等多个部位疱疹，并伴有发热症状

发病过程

发病过程通常，宝宝感染手足口病的致病病毒后，会有2~7天潜伏期，然后才发病。病程大概要经历10天以上。

第1~2天（初发期）：发病早期，宝宝常表现为疲倦、食欲下降、发热。

第3~5天（症状高峰期）：这一阶段会出现剧烈的口腔疼痛、手脚出皮疹，宝宝也会因为口腔很疼、皮疹瘙痒而性情暴躁、入睡困难、明显厌食等。

第6~10天（恢复期）：后期阶段，基本退热，食欲逐渐恢复，手足皮疹渐渐褪色、脱皮，严重的会出现手指、脚趾末端脱甲。

【传播途径】

1.对小儿手足口病来说，EV71是它的主要病原体,特别是在春末夏初及秋季,发病率高、毒害儿童和患有轻微的健康是主要的感染源,尤其对婴儿和年幼的孩子最敏感,主要传播途径是空气飞沫和手眼相互接触。病毒携带儿童呼吸道分泌物中含有病毒，病毒借由空气途径和飞沫途径传播。

2.病人、隐性感染者和无症状带毒者均为传染源。但手足口病一般是在孩子之间相互传染。健康儿童主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物（如打喷嚏喷的飞沫等）及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。病人、隐性感染者和无症状带毒者均为传染源。可以在手接触条件下传播病毒。

【预防措施】

●过期的、变质的、生冷的食物上面，尤其是没煮沸的水里，满满都是病毒的身影。宝宝一吃，很容易传染。要保持口腔清洁,口腔有溃烂,可涂金霉素或鱼肝油,促使糜烂早日愈合。家长多加给患儿补充营养,注重睡眠，提高患儿的抵抗力。

●飞沫传播也是手足口病的传播途径之一。给宝宝戴个小口罩，就能轻松挡住手足口病病毒。疾病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所去玩，同时避免接触患病儿童。保持家庭环境卫生，经常通风，勤晒衣被。轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染，注意小孩的心情，做好心理护理。

●小朋友们很顽皮？吃吃小手又抓抓玩具，抓抓玩具又吃吃小手。吃吃小手时，病毒爬上小手，使疾病传播。儿童饭前便后、外出回家后等要勤于洗手，看护人也是如此。儿童的洗脸毛巾和洗屁股毛巾，使用的奶瓶、奶嘴要清洗干净，注意消毒。剪短患儿的指甲,防止捉破皮疹。

●高危险群:三岁以下小孩要特别小心,有较高比例的脑炎、类小儿麻痹病毒或肺水肿,要特别注意。●接种疫苗：EV-A71型灭活疫苗可用于6月龄～5岁儿童预防EV-A71感染所致的手足口病。

总结：常洗手、喝开水、食熟食、勤开窗、晒衣被