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想要预防肺结核 我们可以这样做

2019-07-05 来源:上海市一呼吸天地  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:注意居室环境,适时消毒。衣服被褥多晒太阳。房间要多通风,结核菌是经空气传播的,因此通风有助于降低空气中结核菌的浓度,进而减少吸入可能。

结核病,曾经的“白色瘟疫”,至今仍然是全球以及我国最重大的公共卫生挑战。我国是世界上结核病发病率最高的22个国家之一,患病人数仅次于印度,位居第二。

门诊常常会遇到接触了肺结核病人而积极要求检查的就诊者,小编对就诊者的这种自觉主动的意识表示赞赏,说明“肺结核是会传染的”这种观念已经深入人心。那么与肺结核病人接触一定会传染吗?肺结核该怎样预防呢?今天,小编带大家一起学习一下肺结核的相关知识

结核病是一种非常古老的疾病,不论是4500年前的古埃及金字塔内法老木乃伊的骨骼中,还是2000多年前马王堆里西汉女尸的肺组织中,都发现了结核病灶。

根据2010年全国第五次结核病流行病学现场调查结果,我国现有499万名活动性结核病患者,而感染结核菌的人数估计超过5亿人,占全国总人口的45%。

结核杆菌

结核病的“罪魁祸首”是结核分枝杆菌。它的最适生长温度为37℃,低于30℃不生长。然而不生长不代表就会死亡,这货在零下6℃左右可以存活4~5年。

结核杆菌喜欢有氧的环境,由于肺脏上叶氧含量高,所以结核病灶常见于肺上叶。

结核杆菌的细胞壁的脂质含量较高,影响营养物质的吸收,故生长缓慢。在一般培养基中每分裂一代需时18~24h。

(有同学说还好呀,长得挺快嘛。拜托,你是不是对细菌生长速度有所误解啊,常见细菌增殖一代仅为10~20分钟好嘛)

同时,也因为脂质可以防止菌体水分丢失,所以对干燥的抵抗力特别强,粘附在尘埃上可以保持8~10天的传染性,在干燥内可以存活6~8个月,真是打不死的小强!

“饶是你有七星剑,奈何我有八卦炉”。

结核杆菌有三怕:

怕乙醇:75%乙醇浸泡20~30分钟可杀死结核菌;

怕湿热:加热到62℃15分钟或者95℃1分钟可杀死结核菌;

怕紫外线:阳光下直射太阳2~4小时或紫外线照射10~20分钟杀死结核菌。

传播过程

包括肺结核在内,所有的传染病流行都包括三个基本环节:传染源、传播途径和易感人群。切断三个基本环节中的任何一个环节,传染病的流行即可终止。

传染源:痰涂片阳性肺结核病人是最主要的传染源。与涂片阳性病例密切接触的人群,极易受传染和发病,接触的时间越长,造成接触者感染的危险也就越大。一个涂片阳性肺结核病人如果得不到正规治疗,一年中可传染10~15人。因此,早期发现活动性肺结核病人并给予彻底治疗,这是结核病控制的最重要的措施。

传播途径:空气-呼吸道传染是肺结核最主要的传染方式。结核杆菌存在于肺和支气管的结核病灶内,或者在肺和支气管的分泌物痰液里。当病人大声讲话、咳嗽打喷嚏时,就会释放出很多细小的飞沫,病人一次咳嗽可以释放3500个飞沫。其中体积较大的飞沫迅速下沉,落到地面,另一些过小的飞沫很快在空气中蒸发掉,只有那些5~10微米直径的飞沫可在空气中长期飘浮。若易感者吸入了这种带结核杆菌的飞沫,即可被感染。

另外,吐痰传染也是一个重要的传染途径,肺结核病人如果把含结核杆菌的痰吐在地上,痰液干燥后,痰中的结核杆菌与尘埃混在一起,飞扬在空气中,可以被健康人吸入肺内引起传染。

易感人群:“只要你呼吸,你就有可能感染结核菌”,但是感染了结核菌,并不意味着一定会成为肺结核患者。感染结核菌的人群一生中发生肺结核的概率约为10%,感染结核菌但不发病的人也不会传染其他人。

感染结核菌后,人体是否发病取决于人体体抗力与结核菌毒力的关系。若人体抵抗力强而结核菌毒力弱,结核菌被杀死,人体没有任何病变;若人体抵抗力弱而结核菌毒力强,结核菌就会大量繁殖,人体就会出现结核病灶和低热、咳嗽、咳痰、痰血等症状,这就出现了肺结核病;还有一种情况是人体抵抗力和结核菌毒力相当,结核菌就会处于“潜伏”状态。一旦人体抵抗力下降,这些“潜伏”状态的结核菌就会被唤醒而重新繁殖而发病。

如今,部分年轻人沉迷于网络、流连于网吧、长期熬夜,抵抗力下降也易感染结核;部分免疫缺陷的患者,如长期服用激素的患者、移植术后患者,还有糖尿病人群等均为结核感染的高危人群

预防措施

控制传染源:“擒贼先擒王”

得了肺结核的人尽量避免经常到人多的公众场所,应在家卧床休息或者到人少的地方适当运动,最好与老人、儿童相对隔离居住。特别注意不要随地吐痰。为预防疾病,正常人也应注意在他人咳嗽时捂住口鼻,以免吸入带菌的飞沫。到人群聚集的场所要尽量戴口罩。

切断传播途径:“但使龙城飞将在,不教胡马度阴山”

注意居室环境,适时消毒。衣服被褥多晒太阳。房间要多通风,结核菌是经空气传播的,因此通风有助于降低空气中结核菌的浓度,进而减少吸入可能。

保护易感人群:“正气存内,邪不可干”。

要完全避免吸入结核菌是极其困难的。因此,结核菌进入人体也不可避免。但是,只要人体抵抗力正常,即使吸入结核菌也多数能被消灭。因此,增强人体抵抗力对于防止肺结核非常重要。年龄较小、抵抗力较弱的新生儿或者小儿可接种卡介苗,提高抵抗力。成年人可通过体育锻炼的方式提高自身免疫力。 

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