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这三个雷区千万不要踩 不护肝反伤肝!

摘要:不要将“喝红酒有益健康”的根深蒂固思维运用于防治酒精肝,红酒再好,也只是对预防心脏病、老年痴呆、帕金森症等疾病有帮助。而且,红酒也是含有酒精,累积的酒精量带来的不是健康,而是对肝脏的伤害。

随着人们生活水平的提高与社交范围的扩大,不喝酒是不可能的,但为了减轻酒精对肝脏的伤害,人们就找出一堆的喝酒护肝方法,安慰自己喝点酒没事,反正有这些措施保护肝脏。但要避免肝脏的损伤,最好的方式还是减少酒精的摄入。下面这3个方法,就別试了,并不会保护肝脏,反而可能会伤害肝脏。

雷区一红酒利健康

虽然,统计资料显示,酒精肝的形成与酒中含酒精的度数有关,但毕竟喝酒是个典型的伤肝行为,无论酒精来自于白酒、啤酒还是红酒,其后果都是一样的。

所以,不要将“喝红酒有益健康”的根深蒂固思维运用于防治酒精肝,红酒再好,也只是对预防心脏病、老年痴呆、帕金森症等疾病有帮助。而且,红酒也是含有酒精,累积的酒精量带来的不是健康,而是对肝脏的伤害。

雷区二多喝酸奶解酒保肝

很多人以为,酸奶和牛奶一样,都属于奶制品,可以保护胃黏膜,减少酒精对胃黏膜的损伤,减缓酒精的吸收速度。

但是,大家需要知道,酒精在人的胃肠里吸收是比较少的,在胃黏膜上只有少量的乙醇脱氢酶,可以对酒精进行代谢,90%-98%的乙醇还是要在肝脏那进行代谢的。所以喝酸奶并不会保护你的肝脏,顶多算解酒功效。

雷区三喝的越多,肝的解毒功能越好

事实上,酒量好,只代表酒精耐受程度好,乙醇代谢乙醛的能力好,并不能代表肝脏对酒精的代谢、解毒能力好,反而,酒精对人体的伤害一点都不会少。

所以,并不是喝的越多,就越是在保护肝脏。对于已经患上酒精肝的人,阻止肝损伤最好的方式,还是积极的药物治疗,并配合戒酒。

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