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家中的几种蔬菜 是肝癌的克星哦

2019-04-16 来源:乙肝小三阳  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:海带我相信家家户户都会有,这种食物不仅富含维生素E和食品纤维,同时还有人们身体中不可缺少的碘元素。据科学统计,常吃海带,这些碘元素能够对癌症进行有效的预防,建议家有中老年人,可以经常吃。

家中的几种蔬菜,是肝癌的“克星”,厨房里有很多,但很多人不吃

最近一段时间,收到了很多这样的私信,说:“医生你好,我关注你的文章很久了,之前总是听您提到过很多肝癌的克星,但是我家住农村,很多东西不像是城里那样,想买就能直接买到,我应该怎么办呢?”

看到这位粉丝的留言,我说:“其实,在我们的生活中,肝癌的‘克星’有很多,这些食物基本上都在我们的厨房里,但是很多人都不喜欢吃。”

首先是海带

海带我相信家家户户都会有,这种食物不仅富含维生素E和食品纤维,同时还有人们身体中不可缺少的碘元素。据科学统计,常吃海带,这些碘元素能够对癌症进行有效的预防,建议家有中老年人,可以经常吃。

然后是菌类

例如:蘑菇、香菇等,在抗癌界一直都是享有盛名,因为在这些食物中,富含很多的多糖类物质,这些物质进入身体后,能够有效的促进身体对抗体的形成,这时的身体,就会对癌细胞产生很强的抵抗力,起到很好的预防作用。

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