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不想肝病恶化 一口也别贪吃这种食物!

2019-04-02 来源:乙肝小三阳  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:爱吃腌制食物是很多中国人的饮食习惯,尤其是北方人,口味重,像咸菜、腌肉、罐头等是人们餐桌上的常客,而腌制类的食物中含有亚硝酸盐,经常食用,可能会诱发肝癌或其它疾病,所以,即使你再爱吃,也最好戒一下吧。

肝脏是人体非常重要的器官,它是人体的“化工厂”,承担着人体重要的排毒功能,而现代人不良的生活方式导致了肝脏功能越来越差,尤其是饮食上,给肝脏带来了不小的负担,病从口入,这句话我们从小听到大,也很有道理,肝脏癌变,与平时的饮食有着很大的关系,生活中哪些常吃的食物会加重肝病呢?

3类食物易“招惹”肝癌,医生提示:不想肝病恶化,一口也别贪吃!

第一类:腌制类食物

爱吃腌制食物是很多中国人的饮食习惯,尤其是北方人,口味重,像咸菜、腌肉、罐头等是人们餐桌上的常客,而腌制类的食物中含有亚硝酸盐,经常食用,可能会诱发肝癌或其它疾病,所以,即使你再爱吃,也最好戒一下吧。

第二类:防腐剂类食物

现在市场上的很多加工过的食物绝大多数都含有防腐剂,尤其是一些方便面、罐头等食物,是人们常吃的,而防腐剂是化学成分,经常吃防腐剂类的食物,会使毒素侵入身体,增加肝肾的负担,引发肝病。

第三类:发霉的食物

一些食物放久了,可能会霉变,而霉变的食物中含有真菌,真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质,吃了一些霉变的食物,会诱发肝癌等癌症,因此,家中有了霉变的食物,千万别舍不得,扔掉吧!

既然肝脏对人体那么重要,在生活中人们应该怎样才能预防肝病呢?

1、建议多吃新鲜食物

2、要保持健康的体重,肥胖容易产生脂肪肝

3、遇事心态要好,不要过于激动或抑郁

4、定期体检,检查肝脏功能

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