最新流感预防 学习一些好的预防方法

最近很多大人和小朋友都被感染了流感疾病，甚至一些小朋友都反反复复流感病情半个多月，一直都没有好，不知道多少家长是烦恼了多久，很多小朋友感染了流感以后会出现咳嗽、发烧、流鼻涕等症状。流感疾病虽然我们都已经十分了解了，但是流感的预防我们总是不能做到最好，接下来，给大家介绍一些最新流感方法。

接种疫苗最好方法

接种疫苗仍是预防流感的最佳措施，建议满6月小儿及青少年每年接种流感疫苗。

小儿是流感爆发季发病率最高的人群，严重及致命流感并发症的发生率亦高。阻断流感病毒传播，除了强调手卫生、呼吸卫生、咳嗽礼仪外，疫苗接种是目前最有效措施。应当接种已注册在案且适用于儿童的灭活流感疫苗（IIV）。

在往年流感季，小儿及成人的疫苗接种率均不理想，建议提到小儿接种率与其家长预防接种意识，家长疫苗接种情况相关。

有潜在健康问题的小儿和青少年流感并发症风险高，这些问题包括心脏病、免疫缺陷病及治疗、艾滋病、镰形细胞贫血及血红蛋白病、慢性肾功能不全、慢性代谢性疾病、呼吸功能不全等。

需要采取特殊措施，确保下述人员的疫苗接种：5岁以下儿童的非家庭护理提供者、与免疫缺陷患者密切接触者、所有孕妇、哺乳期母亲、医护人员（HCP）和健康护理志愿者、流感相关性脑炎（IAE）、甚至急性坏死性脑炎（ANE）患者。

出门戴防护口罩也是不错

如果你戴口罩却没把鼻子遮住,那么口罩的作用几乎为零。当大规模疫情爆发,出现能引起多重并发症的新型病毒,或者你的免疫力下降时,你就应该在所有公共场合都带口罩。而且,口罩应该每3至4小时更换一次。

与患者保持一定的距离

保持2英尺的距离。患者咳嗽打喷嚏时,那些带病毒的唾液可以溅到约2英尺远,因此当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时,应马上退到这个距离之外,如果在电梯或公共汽车上遇到这种情况,可马上转过身去,因为你的眼睛和鼻子是最易传染的。

以上就是关于最新流感预防的相关介绍。生活中预防流感的方法总的来说就是保持均衡营养，在日常饮食上多多注意，家里选择一些有营养，容易消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻的油炸的食物，做到饮食与运动相结合。