禽流感的预防 这些预防方法你可知

禽流感的预防方法你了解吗？禽流感疾病就是携带禽流感病毒的家禽或候鸟把病毒传染给人体的疾病，禽流感也是比较常见的疾病，人类感染了禽流感以后会出现呼吸系统症状如气喘，呼吸困难等，严重者可发展为重症肺炎等症状，严重的患者还会因为禽流感而导致生命受到威胁。所以，我们必须要时刻做好禽流感的预防工作。

禽流感的预防方法：

1.市民日常生活中应尽量避免接触禽类及其粪便，尤其是病禽、死禽；从活禽市场回来后一定要做好洗手等清洁工作；有基础疾病、抵抗力差的老人或孕妇等应尽量少去活禽市场。

2.购买的活禽不要自行宰杀，处理生禽肉时要注意佩戴手套；处理生禽、畜肉的案板、刀具和容器等不能用于熟食，使用过后要用清洗；在加工处理生禽畜肉和蛋类后要彻底洗手。

3.从事禽类养殖、运输、销售、宰杀等相关工作的人员应做好个人防护，从业期间戴口罩、手套和穿工作服。

4.养成良好饮食卫生习惯：不吃病死的禽类，不买来源不明的活、鲜、冻禽及其产品，注意生熟禽肉分开，禽类的肉、蛋要煮熟才能吃。

5.平时应加强体育锻炼，注意饮食多样，均衡营养，保证充足的睡眠和休息；

6.保持室内空气流通，不吸烟，勤洗手，注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。

7.如果出现发热、咳嗽、头痛、全身不适等呼吸道症状，要及早到正规医疗机构就诊。之前若接触过禽鸟，要主动告诉医生。

禽流感的饮食注意事项

1.暂停食用禽类：建议大家在此期间,最好暂停食用禽类,包含鸡、鸭、鸽子等飞禽、家禽类肉类,同时谨慎选择猪肉,尽量不要选择食用活禽类,也避免靠近菜市场的活禽宰杀摊位。

2.饮食注意卫生：吃禽肉要煮熟、煮透,煮蛋时蛋白蛋黄要变的坚实方可食用,食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,应烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋。加工、保存食物时要注意生、熟分开,不生食病死家禽家畜的禽肉内脏。

以上就是关于禽流感的预防方法介绍。禽流感病毒虽然不会直接入侵到人体身体，但是，禽流感病毒可以对家禽与候鸟造成感染，毕竟禽流感病毒是具有很强传染性的传染病，因此，日常提高个人体质与抗病能力，可以减少患病的几率。