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肝病患者健康生活 几条原则要注意

2019-03-01 来源:肝病患者关爱家园  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肝脏是人体重要的代谢器官,许多药物都要在肝脏内分解、转化、解毒。乱用药物必定会加重肝脏的代谢负担。因此,这里提出肝病患者健康生活的几条原则。

1、严格戒酒

乙肝患者必须戒酒,因为酒中的主要成分为乙醇,它进入人体后,需要经肝代谢,其代谢产物乙醛对肝细胞具有较强的毒性。而乙肝患者无论是慢性乙型肝炎或者是慢性乙肝表面抗原携带者,均有不同程度的肝细胞受损,如果进一步饮酒将会增加对肝细胞的毒性,使肝细胞受到更进一步地损伤,最终导致肝硬化而产生一系列严重后果,所以必须绝对戒酒。

2、情绪乐观

中医认为“肝为将军之官”,性喜顺达。长期郁愤,可以导致肝气郁结,引起生理功能的紊乱。现代研究表明:愤怒会使人呼吸急促,血液内红细胞数剧增,血液比正常情况下凝结加快,心动过速,这样不仅妨碍心血管系统的健康,更影响肝脏健康。有人统计:易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍,患肝脏疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝患者务必保持心胸开阔,情绪乐观,这样才能减轻病痛,促进机体免疫机能的增强,最终战胜疾病。

3、适当营养

无论是否患病我们都要注重营养的摄入,对于乙肝患者就更需要注意了。适当的营养可以保障机体的恢复,但是要注意不能过量。有的患者为了自己能好的更快,只要是觉得对身体好的都买来吃,结果因为营养太过反而给自己的肝脏造成了一定的损伤。

4、合理用药

肝脏是人体重要的代谢器官,许多药物都要在肝脏内分解、转化、解毒。乱用药物必定会加重肝脏的代谢负担。另外,各种中西药物的成分复杂,药物之间的化学作用很可能导致肝脏损害加重。加上药物本身长期使用也会有一定的毒副作用,最终也会产生诸如脂肪肝、药源性肝纤维化甚至发展为肝硬化的严重情况。乙肝患者用药的原则是:少而精,以安全有效为准。治病应到正规医院,用药一定在专科医生指导下规范用药。

5、劳逸结合

如果劳累过度会消耗大量营养和氧气,导致肝脏能量供应大幅度减少,削弱肝脏的抗病力,使乙肝病毒迅速扩散。乙肝患者病情平稳时,主张适当运动,适当休息,劳逸结合,并要求掌握好运动的“度”,活动以不感到疲乏、恶心、腰痛为准。做到起居有常,生活规律,不要轻易打破良好的生活习惯。

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