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不起眼的肝脏解毒剂 常吃排肝毒

2019-02-28 来源:广州华港肝病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:熬夜、酗酒、暴饮暴食等,使身体“毒素”的累积远超过肝脏解的“速度”,导致毒素慢慢“堆积”在肝脏,使肝脏功能受损,进一步影响解毒能力,最终导致肝脏毒素越积越多!那怎么办?排肝毒啊。

熬夜、酗酒、暴饮暴食等,使身体“毒素”的累积远超过肝脏解的“速度”,导致毒素慢慢“堆积”在肝脏,使肝脏功能受损,进一步影响解毒能力,最终导致肝脏毒素越积越多!那怎么办?排肝毒啊。现如今是一个发展较快的社会,一切提倡快节奏,伴随着人们的疾病也在不断地增多,很多人肝脏功能变差,甚至染上肝病,因此养肝需要引起每个人的重视。

不起眼的肝脏“解毒剂”,常吃排肝毒、肝病不敢扰!

乌梅以“酸入肝”着称,其具有补肝、敛肝的医用价值,不仅具有“和肝气,养肝血”的功效,而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收,进而达到调肝、养肝、护肝的功效。乌梅能强化肝脏功能,有预防宿醉的作用。

在日常饮食中,应该避免食用刺激性的食物,多吃清淡味甘的食物,可对肝脏起到很好的滋养效果。菠菜具有滋阴滋燥,舒肝养血等作用,对肝脏排毒不畅,从而诱发的胃病的有一定的缓和作用。

洋葱洋葱性平,味甘、辛,具有健胃、消食、平肝、润肠、排毒、祛、利尿及发汗等功效。所含纤维丰富,能促进肠胃蠕动,排毒效果明显,加强消化能力,且含有丰富的硫,和蛋白质结合,对肝脏非常有益,有助于排毒。

猪血有解毒的作用,可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等。常吃猪血汤,维持肝脏能力,是特别必要的。这在空气污染的现在,每天应该进行深呼吸,吐出污染的空气,并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药,维持肝脏机能。

菊花茶有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。长期将菊花泡水喝,不仅能够治疗多种疾病同时也可以保健身体。还可以起到保护肝脏保护眼睛的功效。

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