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乙肝离不开的6类护肝食物 早吃早受益

2019-02-25 来源:肝病知识普及平台  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:乙肝患者吃什么好?对于乙肝患者来讲,除了要吃药,每天的饮食是影响病情最多的了,因此一定要格外的讲究,那么乙肝患者吃什么好呢?下面就来看看吧。

乙肝患者吃什么好?对于乙肝患者来讲,除了要吃药,每天的饮食是影响病情最多的了,因此一定要格外的讲究,那么乙肝患者吃什么好呢?

1、蛋白质的供给

足量优质蛋白质可改善机体免疫功能,增加肝糖原贮存,有利于肝细胞的修复和肝功能恢复。但由于饮食中蛋白质增加会使血氨增高,因此要多吃产氨低的蛋白质食物,如奶类。

2、清淡食物

食疗养生上多提倡清淡饮食,避免辛辣、油腻、油炸、刺激的食物,适宜低盐、低脂、低糖、多维生素饮食,在食物的烹饪上,宜清淡、少放油,是有助于乙肝食疗养生的。

3、适量的纤维素

肝病严重时,维生素吸收障碍可引起维生素C、Bl、B2等缺乏。增加维生素的供给量,有利于肝细胞的修复,增强解毒功能,提高机体免疫力。维生素C、E和K联合使用治疗肝炎,可改善症状和促进肝功能好转。

4、维生素的供给

在饮食上注意多吃些新鲜的瓜果蔬菜如青菜、菠菜、芹菜、黄瓜、苹果、香蕉、梨等,对多元维生素的补充、免疫力的提高都是很有帮助的,从而起到增强肝脏修复、解毒、调免的功效。

5、补充碳水化合物

应占全日总能量的60%-70%,以利于肝糖元的储备,保护肝脏,维持肝脏的功能。碳水化合物摄入超过机体需要时,会转化为脂肪贮存在体内,引起肥胖、高血脂、脂肪肝等并发症。

6、微量元素的食物

研究发现:乙肝患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,像硒具有排毒、解毒、保护肝脏、降低致癌因子的诱变性、选择性抑制癌细胞等作用,在食疗上注意此类微量元素的补充,对防癌、抗癌都是有益的。

在日常生活中若能坚持正确的饮食调理,这对于其自身乙肝症状的治疗是大有帮助的,乙肝需要七分的养,因此乙肝患者在饮食上要多注意。

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