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怎样预防手足口病 饮食预防方法

2019-02-20 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:预防手足口病要搞好个人卫生、环境卫生也要做好,同时也要注意食品的卫生,因为往往病从口入,所以一定要注意,还要给宝宝勤洗手。

现在的生活条件是好了,可是随着高科技的发展进步,我们生活中的污染物也是越来越多,很多传染性的病毒也是随之增多,让人是防不胜防。特别是上幼儿园的小朋友总是动不动就是出现身体不舒服,感染这个病那个病的,幼儿园常见的疾病就是手足口病,感染以后小朋友指和嘴上有脓包。那么,怎样预防手足口病好呢?下面一起看看

手足口病要怎样预防呢?

1、预防手足口病要搞好个人卫生、环境卫生也要做好,同时也要注意食品的卫生,因为往往病从口入,所以一定要注意,还要给宝宝勤洗手。

2、孩子的日常用品、玩具、用具等常用的物品要定期及时的消毒,衣服和被褥要随时曝晒,保持室内通风换气,环境干净。

3、因为手足口病多发生在孩子聚集场所,像幼儿园、学校等地,要每天做好检查,如果有疑似病人要做好隔离治疗。

4、预防手足口病主要还是应该做好患儿排泄物的处理,避免传播。

5、尽量少带孩子去人员密集的公共场所,避免被传染。

6、在高发期要注意检查孩子的手足口部位,以及体温是否正常。

手足口病饮食预防方法:

1、紫草二豆粥

紫草根、绿豆、赤小豆、粳米、甘草各适量,煮粥口服,香甜可口。

2、山药黄芪

把15-20克的生黄芪熬成汤,然后在这个汤里放入山药、瘦肉等食材。味道很香,孩子也会喜欢吃。适用于小儿体质偏虚者。经常给孩子服用,可以起到健脾、增强免疫力的作用。

3、绿豆红枣汤

绿豆30-40克,小红枣10颗,放入一起烧开,这个汤剂可当点心使用。适用于小儿体质偏热者。

4、维生素C

为了减轻手足口病的症状,缩短手足口病的病期,日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果,猕猴桃、草莓、橙子、葡萄柚、芦柑、柠檬、芒果等维生素C含量高的天然食物要多摄入。

5、抗氧化的食物

患者可以多吃抗氧化的食物预防手足口病,红、黄、黑、绿等颜色的新鲜蔬果具有较强的抗氧化功效,比如黑色的菌藻类食物、绿色蔬菜、西红柿等等,多吃含硒和锌的食物也能起到抗氧化的作用,形成保护膜,抵御病毒的入侵。

以上就是关于怎样预防手足口病的相关介绍。由于手足口病此病一般是多发生于婴幼儿身上,婴幼儿的身体发育各方面都没有完善,所以,作为家长在平时一定要细心多多注意孩子们的生活起居,还有要注意孩子们的日常饮食。

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