消化道传染病 如何预防消化道传染病

消化道传染病是通过消化道传染的疾病，主要是通过我们日常的饮用水及食物被细菌、病毒等病原体所污染以后，这些带病毒食物食物吃进肚子，从而引起病原体经口进入胃肠道，以后引起的消化道传染病。像细菌性痢疾，伤寒，霍乱都属于消化道传染病，临床表现为呕吐、腹泻。那么，我们生活中应该如何预防消化道传染病呢？

1、讲究个人卫生

相信小的时候我们经常会听大人说饭前便后要洗手，相信不少朋友当时都会觉得大人挺烦不是，其实这是一个很好的个人卫生习惯，可以预防很多疾病的产生，就像是我们今天讲到的消化道传染病。

2、注意饮食卫生

我们经常会听到病从口入，这句话用来形容我们今天所讲的消化道传染病再贴切不过了，因为消化道本身就是跟吃的打交道不是。想要防止病从口入，做好饮食卫生非常关键。平时我们不要吃一些半生不熟的食物，过夜的食物做好不吃，像是蔬菜瓜果一定要洗净在食用。

3、小心媒介传染

既然是传染病，一定会存在传染的媒介，像是苍蝇、蟑螂等都是消化道传染病的媒介，想要预防消化道传染病，消灭这些传播媒介非常关键，当然除了这些病媒昆虫我们需要注意之外，像是水源、粪便等其他的传播媒介，我们同样需要注意。

4、及时接种疫苗预防

接种疫苗同样可以有效的预防消化道传染病，因为它本身就是为了预防、控制传染病的发生、流行而存在的，尤其是那些易感人群必须有计划和有重点地进行预防接种。有一点要提示的是，接种疫苗的时候一定要选择正规的医院。

5、提高免疫力

提高自身免疫力才是预防各种疾病的王道。提高自身免疫力的方法有很多，例如一日三餐要均衡营养，合理安排工作和休息，做到劳逸结合，经常锻炼身体，培养多种兴趣，保持精力旺盛，戒烟限酒，放松心情，保持一个健康的心理。

以上就是关于消化道传染病的相关介绍。我们人都是吃五谷杂粮长大的，难免会遭遇消化道问题，如果只是普通的消化道问题只要注意休息，多喝水，很快就可以恢复健康的。但是如果是消化道传染病我们就需要小心了，要及时到医院治疗。