怎样预防传染病 6小方法预防传染病

因为传染病的感染病毒以后对于身体伤害真的是太大，而且传染病的传染性都是比较严重的，而且有些传染疾病感染以后压根就无法治愈。所以说起传染病相信大家的第一反应就是恐惧、害怕。所以对于市民来说，想要避开传染病给我们带来伤害，我们就应该学习怎样预防传染病好呢？那么接下来就给大家介绍一下吧。

6小方法预防传染病

1、避免受凉

当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。出门在外要尽量站在空气通畅的地方，同时尽量少到拥挤的公共场所。

2、有规律的作息时间

充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

3、净化环境

保持空气流通；尽量不要拉上窗帘让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。

4、加强锻炼，增强体质

体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。

5、冬季干燥，应多喝热开水

多吃些新鲜的蔬菜，水果以补充维生素，尤其是维生素C还具有一定的搞感冒的作用。同时豆制品，鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋质，从而增强机体的抗病能力。

6、免疫预防

可到防疫站或正规医院进行相应的预防接种。

传染病的特点

传染病的特点是有病原体，有传染性和流行性，感染后常有免疫性。有些传染病还有季节性或地方性。传染病的分类尚未统一，有人按病原体分类，有人按传播途径分类。

传染病的预防应采取以切断主要传播环节为主导的综合措施。传染病的传播和流行必须具备3个环节，即传染源(能排出病原体的人或动物)、传播途径(病原体传染他人的途径)及易感者(对该种传染病无免疫力者)。

若能完全切断其中的一个环节，即可防止该种传染病的发生和流行。各种传染病的薄弱环节各不相同。在预防中应充分利用。除主导环节外对其他环节也应采取措施，只有这样才能更好地预防各种传染病。

以上就是关于怎样预防传染病的相关介绍。其实生活中我们有好多的传染病是听都没有听说过啊，但是对于这些传染病没听说过不代表不存在，所以大家平时还是一定要多注意预防好了，以免给自己的身体带来严重的伤害。