现在社会快节奏的生活、工作压力大、过度疲劳、饮食不规律、睡眠缺乏、又没有运动,这些就会导致人体内激素代谢失调,神经系统功能紊乱,免疫力随之下降,那么疾病就有了可乘之机。
肝脏是人体中最大的腺体,在肝脏中发生的生物化学反应多达数千种,因此肝脏又被喻为人体“化工厂”,承担着物质转化、能量代谢、解毒等重要的生理功能,严重的肝脏损伤人体将无法存活。但同时,肝脏却实是一个极其易受损的器官,众多的因素均可导致肝脏的损伤,如药物、酒精、病毒、细菌、各种毒物、肥胖、免疫因素等等。较轻微地、一过性的急性肝损伤,多可自行修复。但持续的、反复出现的肝损伤,则会刺激肝纤维组织增生,日积月累会导致肝硬化。更加严重的话将会导致肝癌。
这里有3个日常小妙招,有助于全面增强您的肝功能:
1.多喝柠檬水:水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素,减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水,它可以唤醒全身的机能。美国肝病专家彼得?克雷默博士建议:可以尝试在水中加入柠檬,柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于身体排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。
2.常吃紫甘蓝:十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋葱、大蒜、花椰菜,它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。
3.经常做按摩:当身体处于平躺姿势的时候,轻柔地按摩胆囊和肝脏部位,大约位于身体右侧的肋骨下方。英国梅特医院肝病专家斯蒂芬?斯图尔特认为,按摩有助于促进肝脏部位的血液循环,进而改善全身代谢功能。
用于避孕和有助于防止性传播疾病。在正确的试用下有助于降低受孕的风险及减少某些性传播疾病感染的风险。其他内容详见说明书。
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健客价: ¥325本品适用于 - 治疗骨关节炎急性期和慢性期的症状和体征 - 治疗急性痛风性关节炎 -治疗原发性痛经 处方选择性环氧化酶-2抑制剂应基于对个体患者风险的全面评估(参见【注意事项】)。
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健客价: ¥258本品能加速儿童生长发育、增进食欲。消除异食癖。有助于大脑发育和提高智力。有抗贫血、增强体质和抗病的功效。
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健客价: ¥49本品为免疫增强剂,用于细胞免疫功能受抑制的患者反复发作的上、下呼吸道感染、中耳炎、泌尿系感染和妇科感染。用以减少急性发作的次数,缩短病程,减轻发作的程度;也可作为急性感染时抗生素的辅助用药。
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