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脂肪肝患者想要恢复的话 得注意下面几点

2018-12-10 来源:昆明医学院肝病康复医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。是一种常见的肝脏病理改变,而非一种独立的疾病。脂肪积聚超过肝湿重的5%以上的肝细胞在显微镜下可见脂肪小滴,称之为脂肪肝。

什么叫脂肪肝

是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。是一种常见的肝脏病理改变,而非一种独立的疾病。正常人肝脏内脂肪含量占湿重的2%-4%,脂肪积聚超过肝湿重的5%以上的肝细胞在显微镜下可见脂肪小滴,称之为脂肪肝。

日常饮食脂肪肝患者如何预防?

1.首先脂肪肝患者要控制饮食。少食用脂肪含量比较高的食物,限制油脂类食物,例如油炸、红烧、肉皮、肥肉等。

2.多吃含有蛋白质的食物。蛋白质有保护肝细胞的作用,可以促使已经发生损伤的肝细胞恢复和再生。所以,脂肪肝患者在饮食中应增加豆制品、瘦肉,鱼虾等含有蛋白质的饮食,鸡蛋、牛奶不宜过多食用。

3.脂肪肝患者还应保证充足的维生素供应。最好多食新鲜绿叶蔬菜和含糖量偏低的新鲜水果,如油菜、菠菜、西兰花、蘑菇、香菇、黑木耳、西红柿等新鲜蔬菜。

4.脂肪肝患者应禁酒,酒精进入体内95%以上会在肝内分解代谢,大量长期饮酒还可引起酒精肝,使脂肪肝加重。

脂肪肝是由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。近几年,脂肪肝已成为亚洲地区最常见肝病,中国人的患病率更呈节节攀升之势。

目前,作为重要的慢性非传染性疾病,脂肪性肝病现已取代病毒性肝炎成为全球第一大肝病,对人类健康和社会发展构成严重危害。

虽然脂肪肝是个常见病,很多人并不把它当一回事,待到合并多种并发症时却后悔莫及。

最后,脂肪肝患者要经常进行体育锻炼,多做运动。另外,不同患者脂肪肝的病情和严重程度都是不一样的,所以对于脂肪肝的治疗,建议患者能够及时的到正规的医院接受全面的检查,必要的还要配合专家的治疗。

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