肝脏对我们的身体健康非常重要,肝脏健康,我们才能长寿,肝脏是我们的体内的代谢器官,还可以发挥解毒的作用,可是肝脏也是一个沉默的器官,发生病变的时候,我们不能立刻感受到明显的疼痛,等剧烈疼痛的时候,病情多半发展到严重的程度了。
中医有说:“肝主筋,其华在爪。”告诉我们肝脏的健康状态和指甲的关系十分密切,从指甲的状态就能看出肝脏的好坏了。尤为重要的是中指和食指,是肝脏损伤的报信员。
看食指
01看:纹路
一般来说,食指的指甲上是很少会出现纹路的。如果我们的指甲上出现了横沟,那说明肝脏的营养不良。而指甲上出现了纵纹,那就说明最近的身体比较虚弱,我们一定要注意休息。
02看:斑点
身体健康,指甲上是不会出现任何斑点的。如果食指的指甲上出现白色的斑点,说明我们的肝脏机能出现了损伤。如果指甲的下方出现了红色斑点,说明肝血循环不畅,肝脏甚至有病变的可能。
03看:颜色
正常的指甲颜色是肉色的,如果我们的食指指甲发白的话,那就说明我们的肝血并不是特别旺盛,已经出现了肝血虚的症状。如果我们的指甲颜色是暗黄色的,那就很可能是肝胆疾病的先兆。
04看中指
中指根变细,指跟缝隙增大:阐明肝经气血缺乏,会呈现胁痛腹胀,胸闷疲劳,脾胃功用削弱,视力减退,双眼干涩等表现。
中指根变细,手掌色正常:肝脏无实质性病变,但肝气不足,需要保养。
中指根变细,手掌色暗红:警觉脂肪肝、血脂代谢失调、内分泌失调。
中指根变细,手掌色土黄色,无光泽:肝胆病变可能性较大,需高度警觉。
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