肝脏，对于人体健康来说，有着十分重要的作用，甚至有“养肝就是养命”之说。
肝脏一旦受损，就会影响肝脏解毒和排毒的能力，久而久之，导致肝内淤积了过多的毒素，危害身体健康！肝内淤积毒素，一般表现在“五个部位”：
口
出现口苦、口臭
经常出现口干、口苦、口臭的情况，要考虑是肝脏淤积毒素了，肝气不通畅、瘀滞，导致恶臭的毒素在体内积累。
脸
出现粉刺、痤疮
肝脏中毒素堆积会造成激素失衡、内分泌失调，进而造成皮肤问题，如痤疮、粉刺等。
腰
腹部肥胖
如果，肝脏不能及时将毒素排出体外，那么，毒素就会储存在脂肪细胞中，并且很容易堆积在腹部，出现腹部肥胖的情况!
指甲
凸凹不平、易断
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以，毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号，出现凸起的棱线，或是向下凹陷，比较脆，容易劈裂，出现竖线等等。
皮肤
出现过敏、瘙痒
肝脏会产生抵御过敏原的抗体，所以，一旦肝脏有毒素，身体对于一些过敏原的抵抗能力就会减弱，大脑就会通过产生组胺来反应，当太多的组胺较长的一段时间积聚在身体内，就会有过敏症状，如瘙痒、晕眩等。
护肝排毒，吃这6种食物
1、蒲公英根
蒲公英，不仅是好吃的野菜，还是保肝，清肝毒，预防肝损伤的“药食两用”的植物，尤其是蒲公英根效果优于蒲公英叶。
日常多吃蒲公英根或者用蒲公英根茶泡水喝，都可以很好的帮助肝脏排毒，保护肝脏健康!
2、玉兰根
玉兰根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。
玉兰根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。
所以，日常吃点玉兰根或者用玉兰根泡水喝，都可以帮助肝脏排毒!
3、五味子
五味子具有消炎作用，可制止肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复。
五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。
五味子对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。
4、绿花椰菜
绿花椰菜，含有萝卜硫素，能够护肝，可以提高肝功能。萝卜硫素可帮助肝脏提升解毒作用，加速体内累积的毒素排出。
疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价： ￥12疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客价： ￥26.5疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
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健客价： ￥8疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价： ￥14化淤降脂，通便消痤。用于浊瘀内阻所导致的单纯性肥胖，高血脂症，痤疮。
健客价： ￥18益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价： ￥99清热利湿、益肝化瘀、舒肝止痛；退黄，降低丙氨酸氨基转移酶。用于急性肝炎及慢性肝炎。
健客价： ￥20疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价： ￥8.1益气活血，通便排毒，用于气虚血瘀，热毒内盛，便秘，痤疮、颜面色斑，高脂血症。
健客价： ￥22疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价： ￥11疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
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健客价： ￥20本品不能代替药物
健客价： ￥59疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎、迁延性肝炎及早期肝硬化等。
健客价： ￥18清热利湿退黄，舒肝化瘀止痛，降低丙氨酸转氨酶。用于湿热中阻、瘀血阻络所致的脘胁胀痛、口苦、黄疸、胸闷、纳呆；急、慢性肝炎见上述证候者。
健客价： ￥44清热利湿退黄，疏肝化瘀止痛，降低丙氨酸氨基转移酶。用于湿热中阻、瘀血阻络所致的脘胁胀痛、口苦、黄疸、胸闷、纳呆；急、慢性肝炎见上述证候者。
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