流感病毒 流感病毒是怎么传染的

冬季是流感病毒传染的高峰期。特别是有些人抵抗力比较低下的人群自身特别容易被流感病毒感染。那么，流感病毒是怎么传染的？流感病毒在人群当中的传播能力是非常强的，每当到了冬季我即将面临成为流感的高预防阶段，为了避免自己被流感病毒感染，就应该掌握以下流感的传染途径有哪些。

流感病毒是怎么传染的

各种流感病毒是导致流感的主要因素，而这些病毒主要传播途径包括了空气中的飞沫传播，空气中的飞沫来源于被感染者在咳嗽、打喷嚏时从身体内飞离等，正常人在吸入了这些飞沫之后就会导致病毒粘附在呼吸道内，一旦免疫力差的时候就会导致病毒加速繁衍生息，引起发病。

除此之外，导致流感的另外因素还包括分泌物的传播，专家爱认为流感病毒会经过患者的口腔、鼻腔等组织进入身体，因此导致患者的体液也存在病毒，并且也有一定的潜伏期，被感染者吃剩下的食物或者喝过的水等都可以携带病菌，健康人在吃了这些食物或者喝了被病毒污染的水，使用患者的杯子或者餐具也会引起传播感染。也有些人是因为与被感染者亲密接触引起的感染，比如亲吻等，也容易引起病菌传染。

哪些人更容易被流感病毒所感染

体温低，在正常范围内，体温低免疫力也会随之下降。手脚容易冰冷的体寒人群，相比其他人更容易得流感。

常便秘，淋巴细胞属于免疫细胞的一种，能保护人体免遭病毒侵袭，60%的淋巴细胞存在肠道内，而便秘的人通常肠内环境失衡，影响淋巴细胞的正常分泌。

嗜烟酒，酗酒会破坏植物神经功能，令白细胞分泌失衡，降低免疫力。抽烟会破坏维生素C，进而降低免疫力。建议逐步戒烟，饮酒要适量。

睡不够，睡觉时人体会分泌各种激素，帮助消除疲劳。如果总是睡眠不足的话，人体就来不及自我修复，导致降低人体免疫力。

不锻炼，运动不足会造成血液循环不佳以及基础代谢不良，易令体内代谢废物蓄积，导致疲劳、免疫力低下。

以上就是关于“流感病毒是怎么传染的”相关介绍。流感病毒具有明显的群体发病的特点，短期内有多数人发病，或一家有多数人发病。需要提醒大家的还有，流感多是在身体免疫力下降之后发生，因此在平时应该注意提高自己的身体免疫力。